惊蛰zhi还是惊蛰zhe

苹果酱的制作步骤：1、苹果清洗干净，去皮去核，切成小果粒。2、切好的苹果放进容器里，撒上冰糖，盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜。3、将苹果粒倒入平底锅，大火煮开再转中小火煮。4、煮到汤汁很浓稠，果粒呈透明状即可食用。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克

一碗刀削面，一半的精华在于面条本身，一半的精华在于刀削面的卤子，好的卤子决定刀削面这碗汤好不好喝！下面小编教大家做刀削面卤子，美妆小编化身美食小编啦！

暗淡无光的皮肤让很多男男女女们情场受挫、职场碰壁。可见拥有光泽红润的肌肤是一件百利而无一害的事情。但是很多美容产品不是价格昂贵，就是可能会产生不良反应，使得很多人对此望而却步。今天小编就来为您介绍如何通过饮食的方法来调理肌肤，让我们的皮肤恢复光泽，赶紧来看

这款滚轮bb霜实在是太棒了，十分轻薄，而且气垫是可以拆卸的，不仅容易清洗，还省去了美妆蛋的麻烦，就像是使用一个小滚车一样，推出美丽肌肤哦！

西装是现在大部分上班族都有的一种服饰，在比较重要的正式场合都会需要穿着西装，西装的洗涤是很重要的，正确的清洗西装，才不会导致西装变形。

黑糯茶其实就是用黑糯米为主要原材料的一种茶叶，不少人可能都有听说过，它对我们身体有很多的好处，下面一起来详细了解下黑糯茶这个东西吧。

维生素AD的作用与重要性维生素AD是一种脂溶性维生素，由维生素A和D两个部分组成。它在人体内起着多种重要的作用，对于我们的健康至关重要。1. 维持骨骼健康：维生素AD可以促进钙和磷的吸收和利用，有助于骨骼发育和保持强壮。它能够调节钙离子浓度，促进钙离子从肠道吸收到血

冬天干夏天油的肌肤是混合性肌肤，混合性肌肤护肤是最难的，既要补水保湿又要清爽控油，需要对肌肤进行分区护理，这样才能解决肌肤的各方面问题。

妆容的风格画法有很多，不同的妆容给人的感觉气质都会很不一样，雪花妆是超级好看的一款妆容，画起来也是比较容易的，下面就来看看雪花妆的妆容画法。

小儿哮喘的发病原因是什么,小儿哮喘的表现有很多,而且一般都是由于生活饮食的因素导致的。那么小儿哮喘的发病原因是什么呢?下面就来为大家介绍一下。小儿哮喘的发病原因是什么小儿哮喘患者在病情不稳定的情况下,也会在患儿的身体出现一些症状表现的时候,例如:出现鼻塞或者喘憋气的情况,也是会导致孩子出现哮喘的,因为这个时候患儿的呼吸道的黏膜会受到很大的刺激,从而导致气管黏膜出现充血以及水肿的现象,而且会让支气管

天气渐凉，宝宝偶尔感冒，发烧小脸通红，又喘又咳，妈妈们闹心，总想为宝宝找到疗效最好的药。但是药三分毒，除了吃药，还可以用食疗的方法帮助宝宝。究竟吃什么会促进宝宝恢复健康呢？百科为宝妈们提供应对方法。宝宝感冒食疗针对不同的感冒类型有不同的食疗法。家长们要依据

巧克力还是很受欢迎的，特别是在过节的时候，巧克力随处可见，巧克力的热量很高，所以尽量少吃，那么巧克力的种类有哪些，巧克力什么时间吃最佳。