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老年人吃莲子养生安神 老年人吃莲子养生安神胶囊好吗？今天我们要说老年人吃莲子养生安神药片。老年人吃莲子养生安神还有些老年人对莲子是爱不释手，他们的身体健康状态都是非常好的。如何挑选莲子呢？1、看莲子的形状一般，莲子的形状一般是呈圆球形。由于，它属于中国传统的平火科植物，是着名的常用干货。莲子肉质细嫩、味道鲜美，而且还有显著的“增鲜”作用。现在很多人为了减肥而吃过很多的食品，莲子芯是添加了很多糖的，

　　怀孕怕冷是怎么回事，怀孕初期怕冷吃什么好对胎儿好，对孕妇也是没有好处的。女性在怀孕期间，如果对胎儿影响不好，应该在月经日期前2-4天服用叶酸片，直到怀孕后3-4天也可以吃其他的食物。也有一些人怕冷不肯吃冷食，长时间的服用，导致体内的寒气积聚，影响到胎儿的发育。　　怀孕怕冷吃什么好　　1、可以食用温性的食物。比如说韭菜、洋葱、黑豆、南瓜等，在冬季容易感冒咳嗽的人应该在平时的时候少吃，以免引起身体

大蒜中含有许多成分,最出名的大概就是大蒜素了。大蒜的食疗价值主要来源于大蒜素,大蒜素具有良好的抗菌作用，深受人们喜爱。

我国每年有1300万次人工流产。很多人人流的伤害不大，频繁做人流手术。女性要爱护好自己的身体。那么频繁人流有什么危害 女性一生能做几次人流。那么频繁人流有什么危害 女性

备孕为什么要检测孕酮?现在为了优生优育很多夫妻都有孕前检查的意识了。有人不理解，为什么医生让她去做孕酮检测呢?...1备孕为什么要检测孕酮女性平时如果月经正常，没有流产史的话，在备孕的时候一般是不需要检查孕酮情况的。如果平时女性月经不是很正常，出现过胎停情况的话

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经常使用护发素能让发质逐渐改善，护发素对头发的护理作用还是很明显的，用护发素可以使头发变得柔软易梳理，头发比较僵硬的朋友可以试试。为什么护发素能让头发变软护发素中含有阳离子调理剂，它可以对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用。阳离子季铵盐可以中和残留在头发

幼儿及学龄前儿童膳食，根据平衡膳食的原则：（1）膳食中应包括人体所需要的各种营养素。（2）各种营养素之间有适当的比例。（3）食物品种多样化。（4）合理的饮食制度与膳食量。（5）调配得当并做到科学加工，烹调食物。注意荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配、甜咸搭配。食谱

夏季小儿感冒的护理措施是什么,感冒当防并发症要抓好宝,家长们可要注意哦。那么在日常生活中,宝的身体状况就会发生转变。那么你知道小儿感冒最好的护理方法有哪些吗?下面我们就来看。1.多喝水多喝水能增强机体的新陈代谢,而且有利于排出体内的有害物质。多喝水可以补充体内水分,缓解机体的干燥状态。2.补充维生素平时多给宝补充维生素A,可以起到保护眼睛和减轻眼部疲劳的作用,而且维生素A对于眼睛健康是非常重要的,

吃什么可以治疗慢性咽炎？慢性咽炎是很常见的一种咽喉疾病，那么怎么防治慢性咽炎好呢？下面跟着小编一起来看下。　　慢性咽炎是困扰着不少人的咽喉疾病，慢性咽炎的发病与日常生活、饮食习惯都有一定关系。慢性咽炎除了吃药治疗以外，也可以通过饮食调理缓解病情。一起来看看