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孕期长期便秘与肠癌的风险 根据现有的医学研究，孕期长期便秘本身并不会直接导致肠癌。便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。然而，长期的便秘可能会增加肠癌的风险，但这并不是因为便秘本身，而是因为便秘可能导致肠道内的粪便

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告别维C过剩，健康生活从摄入量开始维生素C是一种重要的营养物质，对人体健康有着诸多益处。然而，在追求健康的同时，我们也需要注意维生素C的摄入量。过多或过少都可能对身体造成不良影响。本文将从五个方面详细介绍与讨论如何合理摄取维生素C，并分享我对于告别维C过剩、实

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