用酵母怎么发面

时间：2023-05-18 来源：网友分享

　　首先将白砂糖、酵母、温水全部混合在一起，搅拌2分钟，直到酵母和白砂糖全部融入水中，静置5分钟；将面粉、食盐、小苏打全部混合在一起，然后再将搅拌好的发酵水放入到其中，接着快速搅拌面粉，直到面粉都成为面絮状；反复地揉搓面，直到面揉得非常光滑，此过程需要20分钟；准备一个蒸锅，放大半锅的水到锅中，将水烧到稍微冒气时，将揉好的面团放入到锅中，盖上锅盖，耐心等待20分钟，面就会变成未发酵面团的2倍大，此时就代表面发好了。

　　发面，指面团在一定温、湿度条件下，让酵母充分繁殖产气，促使面团膨胀的过程。当酵母菌在面团内部有氧的环境下，将淀粉转化为糖并消耗掉的时候，会释放出二氧化碳气体。这时，面团的体积就会膨大，就发了起来。

　　发面时，需要先将酵母放入到温热的糖水中浸泡5分钟，因为温热的糖水中不仅能快速的激活酵母的活性，而且还能使酵母在水中快速繁殖，因为酵母在繁殖的时候，需要营养物质，而白砂糖刚好可以给酵母提供大量的营养物质，而将含有大量活性酵母的发酵水再放入到面粉中，这样就能使面快速的发酵。

　　由于酵母最适合繁殖的温度在32-40摄氏度之间，所以在发面时，将面团放入到蒸锅中（蒸锅中有温水），可以加快酵母的繁殖。测试发酵是否成功，可用手指沾一些面粉，在面团上戳孔，如果孔马上回弹，表示发酵不够，仍需发酵；如果面团表面塌陷，表示发酵过头，面团会有酸味，可用碱中和。

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