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气功，是发挥病人主观能动性用以防治疾病的一种方法。古代称为导引，它是一种通过练气、练意、练形达到自我身心锻炼和强身健体的活动。它是祖国医学中养生保健的重要组成部分和宝贵遗产，在我国已有几千年的历史。 早在春秋战国时期，气功已广泛应用于养生保

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1、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。 做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。 功用：缓急止通，止汗养心。 2、栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。 做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，

一旦人上了年纪之后，身体的各项机能都在逐渐的衰退老化，所以说在生活当中，更容易受到一些疾病的影响和困扰，而很多老年人会发现自己，在生活当中，容易出现左臂麻木的现象，自然就会影响到生活，那么你有了解过老人左臂麻木的因素在哪里吗？看看以下的详细介绍以及治疗建议

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少女的性行为常常是在偷偷摸摸的状态下进行的，缺乏必要的准备，主要是性知识方面的准备及思想方面的准备。如果长期这样的话，会使心理状态发生变化。例如厌恶性生活、性欲减退及降低性敏感等。 性行为 1. 过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染 由于青春

黄连，也叫黄连素，是一种中药材，具有清热解毒的作用。黄连可以清除肝胆火热，减少肝火的危害，同时还可以帮助肝脏排毒，降低血压，增强肝脏功能。因此，阴虚火旺的人可以服用黄连来清热解毒，减少肝火的危害。玄参是一种中药材，具有滋阴润燥的作用。玄参可以清除体内的湿气

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