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　　油的沸点：食用油的沸点一般在200℃以上，亚麻仁油约为280℃左右，煤油约为150℃左右，花生油、菜籽油为335℃，豆油约在230℃左右。食用油按等级分为一、二、三、四级；按品种分为茶籽油、菜籽油、大豆油、花生油、葵花油、调和油等。　　食用油的选购　　购买食用油的时候一要看等级，根据最新的标准食用油分为4个等级，第四级为最低等级；二要看产地，主要是指产品的原料生产地；三要看原料，即是否是转基因

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皮皮虾肉质鲜美，蛋白质的含量也是十分高的，现在这个季节正是吃皮皮虾的时候，这个皮皮虾吃下之后对身体有什么样的功效和作用？皮皮虾里面会有寄生虫的吗？

维生素B族的重要性维生素B族是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、叶酸、维生素B12等。它们在人体内起着重要的代谢调节作用，参与能量产出、蛋白质合成和神经系统功能等多个方面。1. 维

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