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　　中医推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。有些穴位经常按摩可有效去除腰腹部的赘肉，拥有理想的身材。然而，按摩穴位不准确，可能会产生事倍功半的效果。下面几个能瘦腰减腹的穴位和中医穴位按摩手法你也不妨学学习一下。　　1、关元穴　　双小指抵住关元

家里有好多的粉饼还没有用完，又买了今年的新款，有点担心它们过期浪费掉了。那么粉饼保质期一般是多久?粉饼开封后保质期多久?

冷藏和保鲜不一样。冷藏是冷却后的食品在冷藏温度下保藏食品的一种保藏方法，尤其对于果蔬，主要是使它们的生命代谢过程尽量延缓，保持其新鲜度。保鲜，含义为保持蔬菜、水果、肉类等易腐食物的新鲜，常用词有保鲜纸、食品保鲜、改进水产品保鲜技术，由于冰箱技术和工艺的不同，无法做到瓜果蔬菜的完美保鲜。一般冷藏温度为－1℃～8℃，采用此温度贮藏的冷库常被称为高温冷库。通过降低生化反应速率和微生物导致的变化的速率，冷

有的人常晚睡但不一定就是晚睡强迫症，有的人明知道晚睡对身体不好还是控制不住自己去熬夜，这就是强迫症！那么为什么人们会喜欢晚睡呢？有什么方法能告别晚睡强迫症呢？

橘色口红不仅显白，而且会给人一种非常活泼的感觉，珊瑚橘色是一种非常好看，比较甜美的颜色，趁着花开时节，快涂上这个少女的唇色吧！

面膜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，面膜的种类有很多，之前有荧光剂的面膜一直备受大家的关注，市面上很多很火的面膜都被扒出来含有荧光剂，那么有荧光反应的面膜是有荧光剂吗？如何避开有荧光剂的面膜？

板栗烤箱要烤15~20分钟左右。烤板栗的时间由板栗大小和烤箱温度决定，烤箱温度为210度，烤板栗的时间通常在15~20分钟左右，烤小板栗时间短一些，大板栗的时间长一些。烤板栗的水分较少，板栗较干，因此食用的时候注意补充水分，以免太干噎到。用烤箱烤板栗的注意事项1、烤箱的温度很高，烤好板栗之后不能直接用手拿出来，记得戴好烤箱手套，以免烫伤。2、刚烤好的板栗不要直接食用，燥热之气太重，可以稍微晾凉一些

老年人的5个坏习惯 老年人的三大通病随便运动随便运动，大运动量，体育运动，锻炼强度均可，这是老年人的一种养生习惯。但是，很多老年人，正处于运动水平“稳定”的状态，运动量较少，几乎没有什么运动。而运动是有益于健康的，不适合剧烈运动。运动项目一定要多样化，以“心静自然凉”为好。轻者“循序渐进”开始锻炼时，要慢增加运动量，做到“细”和“慢”，尤其是有氧运动。因为慢速的运动能够加速身体的血液循环，使心率上

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和修为两个人一同去完颜母亲家探探口风，顺便准备了一些治病胃病的中药方子。最后见面的时间寒暄了一会，小葫仙便进入正题了，小葫仙刚说出完颜和陈没药的婚事，便立马被完颜明令禁止了。这当头一棒使得小葫仙感到了事情的难度。而小葫仙没有

栗色，这种颜色一种都是经典，不张扬的一种经典，那么栗色显皮肤白吗？栗色和咖啡色额区别有哪些？栗色，这种颜色是很多人都是知道的，感觉是比较低调的一种颜色，那么栗色显皮肤白吗?和咖啡色的区别有哪些：栗色显皮肤白吗：6度以上的栗子色会显得肤色白，对于肤色偏暗的人，

孕期贫血会怎么样呢？怀孕之后，孕妇很容易出现贫血的症状，由于没有及时进行营养摄入以及怀孕带来的胃口不好，但部分女性并没有多加重视，孕期贫血多少算严重呢？接下来妈妈好孕网小编就来