梨形身材怎么挑选牛仔裤 4个秘诀穿出显瘦效果

时间：2023-05-11 来源：网友分享

在亚洲许多女生都有这样的困扰，就是屁股肉特别多、大腿比较粗，像颗酪梨一样的梨形身材，这样身形的人特别不好穿裤子，尤其是牛仔裤，可是牛仔裤又是万年百搭的时髦单品，到底该怎么挑才能修饰胖胖的臀部呢？

梨形身材怎么挑选牛仔裤

牛仔裤的款式百百种，不同的材质、剪裁、腰身、版型，穿起来的感觉不一样，不同身型也有适合自己的牛仔裤款式，而梨形身材的女孩请把握以下四个关键，千万不要踩雷，让你的胖屁肥臀更明显！

秘诀一：不要选弹性材质的牛仔裤

这真的很重要！许多韩版的牛仔裤都会强调超弹性材质，穿起来贴合、舒适又修身，这都是骗人的～有弹性的牛仔裤能修身只针对双腿条件本身就不错的人，但如果你是肉屁屁、胖大腿的梨形身材，弹性牛仔裤就会被你的肉肉无限扩张，没有修饰的作用，反而会有凸显的反效果。所以建议挑选硬版、没有弹性的牛仔裤，避免肉肉撑开，适度的束缚看起来反而更修长，当然也能提醒自己不能变胖。

秘诀二：高腰版型会是你最好的伙伴

梨形身材的女生是有腰的，但就是臀部比较大，所以应该要彰显优点、遮住缺点，这时候高腰版型的牛仔裤就会是你最好的选择。之前我们常说高腰就是修身，没错！对梨形身材更是重要，如果你选择中低腰以下的牛仔裤，因为牛仔裤本身的材质都偏厚，卡在靠近臀部的骨盆位置，那会凸显你的大屁股，就会显得下半身更宽大，和上半身不成比例。

秘诀三：刷破的位置往下移，模糊视觉效果

现在很流行刷破的牛仔裤，但如果你是梨形身材的女生，千万不要选择在大腿处刷破的款式，那会凸显你肉肉的双腿，建议挑选在膝盖以下的刷破，让视觉重心往下移，才能达到修饰的效果。

秘诀四：宽版牛仔裤请选择轻薄材质

宽裤持续流行中，也有许多牛仔材质的宽裤，大家都说梨形身材最适合穿宽裤了，直接把胖屁肥臀遮起来，这话是没错，但也有雷！如果你选择的宽裤是厚质的牛仔裤，再加上宽大的剪裁，很容易凸显肉肉的臀部，所以建议选择轻薄、飘逸的材质，垂坠感才能有效修饰下半身曲线，把肉肉遮起来！

梨形身材怎么判断

梨形身材特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。梨形身材是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。梨形身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。经研究发现，梨形身材有助于预防糖尿病，更易长寿。

梨形身材怎么减肥

1、按摩消水肿

首先选用适量消水肿、紧实美体的精油或者乳液抹于双腿，双手来回由下往上按摩小腿。脚踝两侧可加强按压、帮助淋巴代谢。小腿肚以手指夹捏的方式按摩，来软化僵硬的小腿肌肉。大腿内外侧以手部侧边虎口由下往上推，有助消除水肿、加强循环。大腿外侧肌肉群可以双手夹捏加强按摩。Step1~4视个人需求按摩至感觉乳液充分推匀、吸收为止。

2、运动消脂又暖身

盘腿坐姿，左手将头往左侧轻压，换右手将头往右侧压，分别停5个呼吸，舒缓紧绷颈部、放松胸锁乳突肌，使脸部不易往下坠，帮助塑脸瘦脸哦。此为连续动作。深吸气后双手往两侧高举过头，感觉胸部向外扩张，手慢慢往前放，头、背和脊椎向下弯，做5个循环，帮助按摩脊椎、颈椎，调整呼吸频率。

3、借助椅子

挺直腰杆坐在椅子上，椅子要坐得深一点，臀部靠在椅背上，深深地吸一口气。呼气，一边伸直双腿，让双腿向上抬高，直到到双腿与地面平行。吸气，一边把双腿放下，上半身放松，重复抬高双腿的动作5次。