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上班族很多都是长时间坐着，但久坐很容易导致腰酸背痛、椎间盘突出等问题，所以在办公室也应该要定时起来走动。根据研究，步行不仅可以改善血液流动、预防心脏疾病，可以提高生产力、让你创意不绝。

　　有农谚道：“寒露不摘棉，霜打莫怨天。”这说明了寒露是采摘棉花的大忙时节，棉花怕霜，白露是最佳采摘的时机；趁天晴要抓紧采收棉花，遇降温早的年份，还可以趁气温不算太低时把棉花收回来。寒露传统习俗主要有饮秋茶、赏枫叶、吃螃蟹等。　　从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方的东北、西北地区已进入或即将进入冬季，千里霜铺、万里雪飘，与南方秋色迥然不同。寒气露冷，秋分至寒露，为秋茶

有些女生喜欢豆沙色的唇膏，适合自己的唇色又显白，每年总是会囤一些新款的唇膏。那么热门豆沙色唇膏有哪些?下面提供经典的豆沙色唇膏。

市面上护肤品五花八门，许多小伙伴们都分不清其中的区别。乳液和面霜都作为清洁完后的护肤步骤，也常常被人弄混。那么今天带大家一起来区分乳液和面霜的区别。

芒果不能放冰箱。芒果是热带水果，它的耐寒能力比较差，因此不能放在冰箱冷藏。如果芒果处于0℃的环境下，它还会释放出一种酶物质，从而会使芒果的表面出现黑色的斑点，长时间后还会出现腐烂的情况。可以将芒果先用保鲜膜将芒果包裹起来，然后放在纸盒里，铺垫泡沫等物品，放在阴凉处保存，避免阳光照射。在保存芒果的过程中，需要定期的向保存环境中适量喷洒水分，可以起到增加空气湿润度的作用，延长芒果的保存时间，通常能保存

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　　黄河入海口在：青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地。约古宗列是一个东西长40公里、南北宽约60公里的椭圆形盆地，周围山岭环绕。盆地内有100多个小水泊，远看像是无数晶莹闪亮的珍珠嵌在盆地。约古宗列在星宿海之上与卡日曲会合后，形成黄河源头最初的河道—玛曲。这段河道河宽水浅，流速缓慢，因而形成大片沼泽草滩和众多的水泊。　　黄河是位于中国北方地区的大河，属世界长河之一，中国第二长河（也有称第二大河流

有支气管炎怎么治疗好,支气管炎怎么诊断,对于这个病症,很多的朋友来说都是非常的困扰,其实支气管炎在日常生活中的症状非常的常见,那么,有支气管炎怎么治疗好呢?下面就为大家介绍一下关于支气管炎怎么治疗好。支气管炎怎么治疗好1.饮食调理平时大家应该多吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和水果等,并且要忌食生冷食物,要避免吃辛辣刺激性食物,因为这种食物很容易加重患者的病情,也会加重患者的病情。2.西药治疗如果

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爱美是女人的天性，每个女人都希望自己的身材是完美无缺的，因此她们做了各种各样的减肥方法，到底如何减肥效果最佳呢？快速减肥怎么做？今天小编给大家推荐3个妙招，助你轻松减掉100卡路里哦！

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1. 什么是疗愈神器复合维B？疗愈神器复合维B是一种营养补充剂，它含有多种维生素B的复合物。维生素B家族包括8种不同的成员，分别为维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（尼克酸或烟酸）、维生素B5（泛酸）、 维生素 B6 （吡哆醇或吡哆胺） 、 维 生 系 B7 （ 生