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上班族要如何来避免肥胖？上班族每天坐着对着电脑总是发胖的高危人群，实际上要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏

天麻是大家所熟知的一种中药，它对降血压有辅助作用，而且还可以用来泡酒炖汤都是可以的，那到底要怎么吃才能发挥出天麻的最好效果呢？

什么是葡萄糖酸钙？葡萄糖酸钙是一种常见的药物，它被广泛用于治疗和预防钙和维生素D缺乏引起的相关问题。它通常以口服剂形出现，可作为补充剂添加到日常饮食中。然而，在使用葡萄糖酸钙时，我们也需要关注其潜在的副作用。1. 葡萄糖酸钙对身体有哪些影响？葡萄糖酸钙主要通过

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