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　　鸡蛋的保健效果：　　1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。　　2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进

女人在经期前后的几天，会有小腹及腰部的疼痛，且常伴有血色苍白、手足发冷等症状，这就是所谓的痛经，中医认为，痛经多食由于肝郁不舒、气滞血瘀

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　　1、不要盖房打夯：这天，龙要出来活动，已经蛰伏了一个冬天，刚刚抬头。如果人们盖房，打砸地基，会伤到“龙头”。2、不要洗衣：有的地方妇女停止洗衣服，怕伤了龙皮。3、忌推磨，这一天忌推磨，以免压住龙头。4、不能做针线活：到了二月二，苍龙从东方抬起头，出现在地表之上，崭露头角，如果动了针线，容易伤到龙的眼睛，不仅会惹怒龙神，而且今年不会风调雨顺。　　5、出嫁女儿：忌在娘家过二月二，二月二龙抬头之日不

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