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一、了解减脂的基本原理要想成功减脂，首先需要了解减脂的基本原理。体重增加或减少是由能量摄入和消耗之间的平衡关系决定的。当我们摄入的能量多于消耗时，就会导致体重增加；相反，当我们消耗的能量多于摄入时，就会导致体重减少。所以，在制定瘦身食谱时，必须控制总能量摄

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荔枝，是夏季一种时令水果，不仅大人爱吃，更多小朋友甚是喜欢。而近期一则谣言曝光表示荔枝之所以这么新鲜那是药水泡的，那么荔枝为什么要用药水泡？荔枝药水浸泡是否安全？

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云健身火了以后，很多人都跟着主播减肥健身，不少人直呼减肥为什么这么难，长胖这么容易，原因是什么？如何逼自己瘦下来？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。为什么长胖很容易减肥却很难人体消

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卷发优雅浪漫，女人味十足，是最受大家下的发型之一，在我们平时生活中经常可以看到有很多女性朋友烫了卷发，每年的长卷发流行趋势都不一样。

现在越来越多的男士朋友开始注重护肤了，男士护肤品有很多种，男士身体乳也有很多，男士身体乳的味道相对来说没有那么的女性化。

　　竹笋吃多了有什么危害，竹笋吃多了会怎么样，下面我们一起来看竹笋吃多了有什么危害。　　竹笋吃多了有什么危害　　1、导致肠胃功能降低　　竹笋中的粗纤维含量丰富，过多食用会引起消化不良，并且还有可能造成胃反酸的发生。　　2、引起痛风　　竹笋含有较多的植物酸，这种物质与嘌呤相似，过多食用会导致痛风。　　3、导致癌症　　竹笋中含有较多的草酸，嘌呤代谢产生的草酸，而且它在胃肠道中会产生一些转化生成嘌呤物，

现在提倡素食主义者的越来越多了，她们都认为吃素食健康能够减肥，但是真的是这样吗?跟着小编一起看看伤不起的素食“陷阱”

四个月的小孩只放屁，没有排便的情况。如果是母乳喂养的小孩，大便的间隔比较长，但是形状不干硬，就没有什么太大的问题。只需要加强喂养即可。如果不是的话，可能是消化不良的问题。但是如果是奶粉喂养的话，就需要考虑是否是奶粉不耐受的问题，必要的时候考虑换奶粉。一、四

[配方] 牛黄、钟乳(研)、麻黄、秦艽、人参各2．4克，桂心克，龙角、白术、甘草、细辛、当归各1．5克，杏仁1．2克，蜀椒，羌螂虫各9克，白酒500毫升。 [制法] 将前14味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 益气助阳、