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哺乳期的妈妈，既要补充足够营养，又要合理搭配三餐。很多哺乳期的妈妈，都希望让宝宝吃得更好，那么前提就是必须让妈妈吃得更好了。哺乳期妈妈要坚持饮食有规律，少食多餐，让营养充分吸收。除了正餐外也可以加些点心，点心最好一天一次，不过妈妈们记得点心最好不要在晚餐后

秋季天气干燥，容易引发呼吸道疾病和便秘。小编建议，平时要多吃银耳和山药，应对秋季的干燥，可以起到润肠润肺的作用。看看小编推荐的几个秋季养生法吧。　　秋季天气干燥，容易引发呼吸道疾病和便秘。小编建议，平时要多吃银耳和山药，应对秋季的干燥，可以起到润肠润肺的作

疫情中不出门是最好的防护措施，对于有孩子的家庭来说，保证孩子的情绪稳定，不让孩子哭闹出去玩是非常重要的，疫情中怎样保证孩子情绪稳定？疫情中孩子不听话怎么办？下面妈妈好孕网带来介

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功是一种内外兼修、动静结合的锻炼方式。对于身、心、灵、气、神的锻炼都具有很好的作用。盘腿坐的好处：气功是一种内外兼修、动静结合、全身放松的运动。气功治病的好处：1、调身练气：可使人体各部都得到锻炼，并能使全身气血通畅，从而达到使全身肌肉、骨关节、皮肤等组织放松的目的。2、畅通经络：可畅通经络，使气血运行。3、激发人体免疫力：可使呼吸和心跳加快，运动量增加，收缩压和舒张

刮刮手指百病不侵 这样一次搞定五脏病1、头晕、头疼对于头晕、头疼，甚至眩晕、走路摇摆不稳的人，如果经常刮手指百病不侵，容易引起头晕、头疼等症状，严重者还会引发脑出血。2、失眠失眠是由睡眠体虚而引起的，由失眠体虚而引起的失眠多梦，多梦一般是因为劳累过度或者是压力过大而造成的。这时候我们应该做一个清脑减压的事，适当的听音乐，做一些放松的事情来缓解紧张，这样也有利于缓解大脑的压力。3、便秘人们都知道，人

酸菜鱼是有营养的，酸菜鱼里面的鱼吃了可以降低胆固醇，而且能防止动脉硬化，还能防止冠心病，吃了有益身心健康哦。

针灸是一种很常见的治疗方式，同时针灸对我们的身体是有非常多的好处的，并且能改善很多的身体疾病，那么我们便来了解一下针灸可以去湿气吗？针灸可以每天做吗？

冬至可以说是我们都很熟悉的一个节日了，不知道在这一天有没有什么讲究可以祭祖上坟吗？要是烧纸钱的话会不会不吉利？

红心萝卜虽然是萝卜，但是和一般的萝卜不同的是，这种萝卜里面是红色的，而不是白色的。那么，红心萝卜不能和什么一起吃？红心萝卜孕妇能吃吗？

　　高温假是由于天气炎热，公司给员工放的假，避免因天气炎热员工身体承受不了。具体解释：当日最高气温达到某一温度以上时，单位应根据工作情况，采取换班轮休停工等方式，缩短劳动者的连续作业时间，有些持续高温地区，单位会放一周左右的假期来躲避高温。还有单位不放假，但是有高温补贴。　　有关规定：用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代

植美村这个品牌大家应该都很熟悉，植美村是我们国内的一个护肤品品牌，植美村的护肤品种类非常多，很多人都非常喜欢使用植美村的眼霜，那么植美村眼霜怎么样？植美村眼霜怎么用？