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本文内容大纲：1、小麦的功效与作用2、小麦的功效和作用3、小麦米的功效与作用小麦的功效与作用食材简介： 小麦，又称麸麦、浮麦、空空麦等，栽培历史已达到1万年以上。小麦原产地在西亚地区，中国最早发现小麦的遗址是在河姆渡流域附近。除了直接食用以外，小麦还可磨成面粉，制作成面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒或生质燃料。营养功效： 小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、氨基酸、核黄素、烟酸、

狗狗是人类最忠诚的朋友，自从把毛孩子带回家后当然想给它尽心尽力的照顾，可是家里的狗狗很怕打针，狗狗不打狂犬疫苗可以吗？

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在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内心烦恼等。刚生完孩子，新妈妈或多或少会出现不同程度的焦虑、不安、急躁、郁闷等抑郁症状，究竟如何预防和缓解呢？我建议：1、产后别让过多人打扰。产后要有充分的睡眠

女性长期便秘一招通便，很多女性朋友都有过便秘的经历，它会影响人们的身体健康，还会影响心情。长期便秘的原因有很多，如果想要彻底治疗，就需要从根本上了解原因，找到解决问题的办法。治疗长期便秘的良方，比较常用的就是“羊齿”配方，它是由多种中药组成的一种综合调理药方，可以有效缓解便秘，增强肠道的功能，改善便秘的情况。除“羊齿”配方外，女性长期便秘还可以通过调节生活习惯和饮食来缓解。例如，保持充足的睡眠，避

开内眼角是很多人都很感兴趣的一项整形手术，开内眼角可以改善我们的眼部问题，开内眼角就是通过手术达到自己的眼部整形追求效果。

不用皮筋扎头发已经成为扎发中不可缺少的元素,2014年流行的扎发中,大部分都运用了扭转发束这一元素,不用皮筋盘头发要简单一些,所以所占比重也多一些,一起来看看。 ◆编发元素运用简约的编发元素打造出甜美时尚的盘发造型。斜刘海与鬓角不仅有修颜瘦脸的作用，而且有提升气质的

导读：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是怀孕的女人，孕前孕后有三个时

早晨起来跑步是很多人的习惯，不仅可以达到减肥的效果，同时也可以提升自己的身体素质，不过晨跑也有许多应该讲究的细节，不对的方法只会造成健康的不利影响。作为青少年朋友，晨跑是很好的选择，以下我们就一起来看看晨跑减肥的方法，以及晨跑需要注意的内容吧。

炒饭是减肥的好选择吗？很多人在减肥过程中都会面临一个问题：能否吃炒饭？有些人认为炒饭是高碳水化合物食物，会导致体重增加，而另一些人则认为只要控制摄入量，炒饭也可以作为减肥的一部分。那么到底该如何看待这个问题呢？下面我将从多个方面进行解答。1. 炒饭的营养成分

奥美拉唑副作用揭秘奥美拉唑是一种常用的胃酸抑制剂，被广泛应用于治疗胃酸反流、消化性溃疡等胃肠道疾病。然而，虽然奥美拉唑在治疗上有着显著的效果，但它也存在一些潜在的副作用和风险。本文将从五个方面详细介绍和讨论奥美拉唑的副作用，并提供相关建议。1. 营养吸收障碍