打哈欠是会传染的吗为什么会打哈欠呢

时间：2023-05-06 来源：网友分享

打哈欠是会传染的吗为什么会打哈欠呢

大家在生活中应该都听说过打哈欠吧，但是你了解过打哈欠吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟打哈欠是会传染的吗，以及为什么会打哈欠呢，跟着小编我们一起来学习吧。

打哈欠是会传染的吗

生理学假说，认为传染性哈欠，是由于一种特殊的刺激因素所导致，那就是最初的哈欠，这被称为固定行为模式。这就好比条件反射，你的哈欠引起我的哈欠。这与多米诺效应很相似，一个人的哈欠会引发附近其他看到该行为的个体打哈欠。当这种条件反射被激发，它就必须顺其发展，你曾试图阻止过自己打哈欠吗？那基本是不可能的。另一种生理学说被称为非意识性模仿，或变色龙效应。它发生在人们对他人行为进行无意识模仿时，这种行为通常是细微却无意识的模仿动作。人们常常模仿他人的姿态，如果你坐在某人对面，那个人翘着二郎腿，你也可能会翘起腿来。所以打哈欠是会传染的。

为什么会打哈欠呢

打哈欠源于早期进化，而且许多动物也打哈欠——连鱼都会。这种自发行为源于脑干，是大脑中固有的反应，甚至比条件反射还自然。目前普遍认为，打哈欠可能是人体自发的一种提神警觉反应。打哈欠有许多诱因，例如无聊、嗜睡和温度。最近的一项研究得出结论说道人类打哈欠有一个“热量窗口(thermal window)”(在20摄氏度左右)；当环境温度接近体温或低至冰点时，我们打哈欠就比较少。根据该研究，我们可能通过打哈欠来调节大脑的温度。

打哈欠有什么好处吗

1.打哈欠可以解乏，人体在困乏时会通过打哈欠在短时间内体内吸入大量的空气，这样大脑在得到充足的氧气时，头脑会突然之间清醒很多，这样可以有效促进工作效率；

2. 放松身体多处肌肉。打哈欠是一种脸部相当夸张的行为，但脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。而且，通常打哈欠还会伸个懒腰，对肩部、腰部以及双臂肌肉也有放松作用。

3. 促进身体血氧平衡。长时间学习和工作会使人体产生大量的二氧化碳，从而会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。而打哈欠可以通过深呼吸将过多的二氧化碳排出去，实则是对人体的一种保护。

4.当人体大脑温度较高时，容易出现困顿，这就是为什么在冬季暖气环境中人体容易出现困乏，打哈欠的同时，人体将外界空气吸入，脑部血液温度会有所降低，所以大脑就会清醒很多。

打哈欠的坏处有什么呢

打哈欠的这个一般不会有什么危害的，需要注意有无其他的因素导致的，有无神经衰弱的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无低血压及贫血的情况注意休息减少低头看看怎么样，不缓解的话再进一步考虑的。打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。所以，如果是老年人哈欠连天有可能是脑供血不足导致的大脑缺氧的表现。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。所以，当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。

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