月经期情绪不好对女性有什么影响月经期心情不好怎么办

时间：2023-05-05 来源：网友分享

在很多男性的眼中，除了怀孕的女性不能惹之外，大概就是在女性来月经期间也是很恐怖的一个时候，非常容易情绪化，月经期情绪不好也是会影响女性月经的，加重痛经，那么，月经期间情绪不好对女性有什么影响，月经期心情不好怎么办呢？接下来妈妈好孕网小编就来讲一讲。

月经期情绪不好对女性有什么影响

其实心情不好会导致痛经。来月经了以后，走路不方便、上厕所不方便，做什么都不方便，生怕一不小心就发生尴尬的场面。情绪对于痛经的影响是很大的，如果心情一般郁郁寡欢、一直闷闷不乐，还有在经期生闷气的话，痛经一般都会加重的。

并且，在心情不好的情况下，很容易导致女性内分泌发生失调，从而使体内的雌激素水平发生紊乱，进而导致月经失调。在生活中，有些女性经常比较抑郁，烦躁，就会对月经造成影响。有时候严重的情绪起伏变化，会使月经期间突然停经或者经量增多，或者是发生痛经。这都和身体中的内分泌紊乱有关系，这也证明情绪对月经是有影响的，所以女性要保持良好的心态，才不会对月经造成任何影响。

能够影响月经的原因有很多，比如精神因素、外在环境、药物或是妇科疾病等，都会导致月经时间发生变化，导致痛经的一部分因素。