男性保健法之水果保健

古人云，五谷为养，是指吃五谷杂粮对健康有利。粗粮主要包括 玉米 、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。 玉米被公认为是世界上的黄金作物，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。 而

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　　汉阳陵是谁的陵墓　　汉阳陵是汉景帝刘启及其皇后王氏同茔异穴的合葬陵园。汉景帝刘启是西汉帝国的第四位皇帝，后元三年（前141年）崩于长安城未央宫，葬于阳陵。阳陵陵园由帝陵，后陵，南、北区从葬坑，刑徒墓地，陵庙等礼制建筑，陪葬墓园及阳陵邑等部分组成。　　汉阳陵形制　　帝陵座西面东，居于陵园的中部偏西；后陵、南区从葬坑、北区从葬坑、一号建筑基址等距分布于帝陵四角；嫔妃陪葬墓区和罗经石遗址位于帝陵南北

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养生导读 ：时值盛夏，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，如何有效预防中暑呢？应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手。 1、多喝降温饮品 一些饮品能有效降低体内热量，是预防中

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