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橙汁的营养价值橙汁是一种酸甜可口的饮品，不仅味道好，而且富含多种营养物质。它是维生素C和钾的良好来源，并含有抗氧化剂和纤维素。每天喝一杯新鲜橙汁可以为身体提供所需的许多重要营养物质。1. 维生素C：橙汁是维生素C的优秀来源之一。维生素C对于人体来说非常重要，它具

食材简介蚬子是贝类的一种，其外壳呈心形，具环形花纹，生长于淡水中的软泥中，其肉质可食，其外壳可作药用。贻贝富含蛋白质，多种维生素，以及人体需要的钙，磷，铁，硒等。营养价值1、贻贝富含蛋白质，多种维生素，以及人体必需的钙，磷，铁，硒等；2、蚬肉中含有微量的钴，对于保持机体的造血功能，促进肝脏的修复有很好的作用。食用功效1、增强免疫力：蛤蜊中含有丰富的蛋白，是人体免疫功能所必需的物质，也是形成白细胞及

秋冬宝宝便秘注意调整饮食秋冬天气干燥，很多家长发现自己的宝宝最近也开始便秘。北京大学第一医院儿科主任黄建萍表示，宝宝便秘关键要调整饮食，父母也要帮宝宝养成定期排便的习惯。黄建萍指出，宝宝便秘的原因可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈

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这是因为刚蒸熟的馒很软。锅内因这热而压力低。揭锅后外部冷空气迅速进入把馒头压塌缩了。所以蒸熟后不要立即揭锅而稍等一两分钟，一是馒头稍冷后馒头会变硬一些。同时锅内压力会与锅外平衡。这时揭锅后馒头就不会缩回去了。馒头是一种把面粉加酵母（老面）、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。味道松软可口，营养丰富，炎黄子孙最亲切的食物之一。制作馒头所需的原料为面粉、发

减肥期间能吃南瓜吗？南瓜是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和纤维。但对于减肥者来说，是否可以在减肥期间食用南瓜呢？下面我们将从多个方面进行解答。1. 南瓜的营养价值南瓜富含维生素A、C、E和B族维生素，这些维生素对于身体健康至关重要。此外，它还含有钾

判断孩子是否患有遗尿症，需注意以下几点：①大脑皮层发育延迟：在睡眠后，无法抑制脊髓排尿中枢，导致无抑制性收缩，将尿液排出。治疗小儿遗尿症的方法有：养成良好的作息制度和卫生习惯，父母要掌握孩子尿床时间和规律，可以在晚上叫醒孩子，起床排尿1-2

polo衫在叠的时候首先要将领子处理好，然后将袖子叠进去，之后将polo衫的下半身对折就完成了，其实方法非常简单，很容易学会。

过敏性哮喘的症状,季节过敏性哮喘怎么治疗?哮喘是一种常见的呼吸道疾病,哮喘是一种常见的慢性过敏性疾病,是一种很常见的疾病,那么过敏性哮喘的症状都有哪些呢?一起来看吧。过敏性哮喘的症状1.皮肤瘙痒皮疹、丘疹、丘疱疹及脓疱,表皮色黑之,周围无红晕,多见于腋窝、颈、肘窝、腹股沟等处,有时为全身皮疹样皮损,瘙痒,可伴皮肤、黏膜的红、肿、热,或可见于胸腔、肺、腹股沟等处。2.哮喘哮喘发作时常伴有不同程度的皮

很多女性朋友们经常会出现胸部胀痛的情况，致使女性乳房胀痛的原因有很多。不论是谁，如果出现胸部胀痛的情况都要引起足够的重视，因为胸部胀痛很有可能是身体某种疾病所发出的信号。那么胸部胀痛是怎么回事？胸部胀痛该怎样治疗呢？胸部胀痛怎么回事大部分女性都曾遭遇过或正

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