孕妈掌握几种饮食原则 生出健康宝宝

草莓的做法：用料：山药适量、牛奶适量、白砂糖1勺、草莓酱2勺。1、山药洗干净。2、放到蒸笼里，上火蒸熟。3、蒸熟之后去皮。4、掰成小块放到料理杯里，加一勺白砂糖和适量的牛奶。5、将其打成泥状。6、用冰激凌勺挖出打好的山药泥，放到小碗里。7、一勺草莓酱加入多一倍的水，搅拌均匀。8、淋在山药泥上即可。草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较

底妆是整个妆容里面最重要的一环。底妆工作做不好的妆容，会把脸部的特点无限放大，给人一种类似惊悚剧的恐惧。所以兰蔻奇迹薄纱粉底液堪称是众多仙女遇见的一份惊喜了。下面5号网小编带大家来看一下兰蔻奇迹粉底液遮瑕效果好吗？

腌制后的猪肚融入了调料的味道，在吃烹饪的味道会更好。因此。很多人都会把吃不完的猪肚腌制起来。那么，猪肚怎么腌制？腌猪肚怎么做好吃？

对于女人来说月经可以说是女人最亲密的一个小伙伴了，每一个月都会有月经的到来，每个月月经都会陪伴女人，在正常的情况之下女人的生理周期一般是在28天左右，但是每个月都能够按时来也就是说明了自己的身体是非常健康的一种表现...对于女人来说月经可以说是女人最亲密的一个

juun.j是韩国非常受欢迎的衣服牌子，像GD权志龙等很多明星都经常穿这个牌子的衣服。下面5号网小编给大家讲讲juun.j是什么牌子？juun.j是什么档次？

6、爱吃油腻原因：油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！对策：不要吃过于油腻的食物，以少吃多餐的原则，烹调方法应该以

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celine的一款宽肩带水桶包最近非常火，这款水桶包颜色特别吸引人，形状设计的也很特别，和一般的水桶包不太一样，非常有个性。下面5号网小编给大家讲讲celine水桶包怎么样？celine水桶包值得买吗？

黄瓜清凉爽口最适合夏天吃了，并且黄瓜用清水洗净是可以生吃的。那么黄瓜是发物吗?黄瓜是不是发物?

到了分娩的时候，准妈妈们通常都会出现比较明显的征兆，向准妈妈们发出警告，告诉她们胎儿要出来了，要做好迎接的准备了。那么，分娩前的征兆都有哪些呢？1、在真正的阵痛开始之前的1-2周、甚至是数天或者数小时之前的时间，准妈妈就经常会遇到一种间歇性、不规则的子宫收缩，

很多女孩味了爱美每天晚上都要洗头，自然就避免不了使用吹风机的频率也是很高的了，吹风机的高温对头发是有一定的伤害的，需要掌握使用方法。

瑜伽是很受欢迎的一种健身运动，练瑜伽的好处有很多，瑜伽是不分性别不分年龄的一种运动方式，还可以帮助我们保持身材，那么瑜伽一次做多久合适？要适时适量。