寒假里最易养成坏习惯

放置三天的菠萝如表面能明显看出氧化的地方，就不能吃了。会滋生很多的细菌和病毒，没有了原来的酸甜和营养，食用后会对身体产生危害。如果是放在冰箱或盐水中，能起到保鲜、延长保存时间的作用，只要菠萝没有变质、发臭则能吃。菠萝的保存方法如果是完整的菠萝，这样的菠萝的储存时间比较久，把菠萝放在阴凉通风的容器里面，再铺点碎纸，温度控制住11度到13度左右，这样可以让菠萝保存较长的时间。如果是已经切好的菠萝，要避

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对于糖尿病人来说，很多东西都是不能吃的，大家都知道广式腊肠在制作的过程当中有可能会加入一些糖分。那么糖尿病人能吃广式腊肠吗？广式腊肠放了糖吗？下面妈妈好孕网小编带来介绍。糖尿病人能吃广式腊肠吗一般情况下，糖尿病患者可以吃腊肠，但要注意控制摄入量，因为腊肠所含的热量比较高，糖尿病患者摄入过多，可能会导致能量摄入超标，从而引起血糖增高。腊肠主要由瘦肉和肥肉混合，灌入动物肠衣后制成，主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物。腊肠属于熏制、腌制食品，所含盐分较多，脂肪含量也较高。1g脂肪可以产生9000卡的热量，而

　　油质鱼类孕妈咪应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。　　孕妈咪从7~9个月到出生前后，胎宝贝如果严重缺乏DHA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自

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皮蛋好吃的做法有：馓子拌皮蛋、姜汁松花皮蛋、剁椒拌皮蛋、皮蛋凉拌、青椒皮蛋等等。皮蛋中含有较多矿物质成分，能有效促进肠胃消化，改善消化不良，并能提高食欲。下面给大家介绍几种皮蛋的详细做法！一、馓子拌皮蛋的做法馓子拌皮蛋是一道制作很简单的家常菜，主要是用调料拌成，皮蛋鲜滑爽口，有保护血管，增进食欲的作用，但是也不宜多吃。馓子拌皮蛋的做法步骤1、准备食材：皮蛋3个、馓子50克、小葱1根、生抽半勺、盐半

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很多人都会把甜菜当作红萝卜，因为它们样子非常相似，但其实并不是一个品种。关于，甜菜是萝卜吗？甜菜和萝卜的区别。小编来为您一一解答！

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