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这些可锻炼宝宝身体四肢的大肌肉动作，在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。二、推荐的户外活动1、“学做快乐的小动物”低幼的宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他模仿鸭子走、兔子跳、鸟儿飞、猴子爬

目前糖尿病患者越来越多，糖尿病患者在饮食上要特别注意，以免血糖不稳定。因此，吃任何东西之前都要先确认一下，老南瓜是我们日常生活中经常吃到的一种食物。那么，糖尿病人可不可以吃呢？

　　在梅兰芳家中，曾特意请来一位专门烹制淮阳菜的厨师。淮阳菜制作精细，品种多样，口味清淡，以原汁原味为主。梅兰芳对此十分欣赏，认为淮阳菜既能保持菜肴的本色，又能保留菜肴的营养，食之不厌。　　因为喜欢清淡，梅兰芳养成了“三不三怕”饮食习惯一是坚决不

颈部疼痛1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。2、穴位：风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。风府穴，相当于两风池穴连线的中点。3、方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴；用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意：平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻

秋冬季节穿靴子是非常好看的，大家要根据自己的身高和身材来选择适合自己的靴子，骑士靴是很帅气的一种靴子，保暖性也很好，深受大家的喜爱。

　　蔬菜凉拌面做法　　材料　　全麦宽面条225克，香菜(芫荽)叶15克，花生酱2汤匙，低钠酱油2汤匙，蜂蜜21/2茶匙，米醋或苹果醋1汤匙，黑芝麻油1汤匙，大蒜2瓣，去皮，盐1/2茶匙，红辣椒粉(cayennepepper)1/4茶匙，胡萝卜2个，去皮，切丝，红甜椒1个，切丝，西洋芹1大根，切丝

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婴幼儿是不可以喝蜂蜜水的，虽然蜂蜜有润肠通便作用，但是内含有肉毒杆菌，孩子小，胃肠消化功能弱，不能分解排解掉肉毒杆菌。1新生儿能喝蜂蜜水吗婴幼儿是不可以喝蜂蜜水的，虽然蜂蜜有润肠通便作用，但是内含有肉毒杆菌，孩子小，胃肠消化功能弱，不能分解排解掉肉毒杆菌。

哺乳期是妈妈的特殊时期，尤其是饮食方面。因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，那么快到吃螃蟹的季节，哺乳期的妈妈能不能吃呢？哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗？

大家知道宣美的美腿靠一条毛巾来练出紧致线条吗！其实很多女星的小腿大腿并不是一开始就天生瘦，都有自己的独家瘦腿方法，下面5号网小编带大家来看一下怎么局部瘦腿？

本文内容大纲：1、顺产侧切伤口吃什么可以快速愈合2、侧切产妇吃什么有利于伤口3、顺产侧切缝针后，吃哪些食物才能加快恢复速度呢？顺产侧切伤口吃什么可以快速愈合如果顺产的时候分娩比较困难，胎儿个子比较大，那么就需要进行侧切，可以防止胎儿在肚子停留时间太长，导致胎儿缺氧。侧切之后伤口需要一段时间慢慢的恢复。那么顺产侧切吃什么恢复快？1. 维生素C充足的食物。富含维生素C的食物对伤口愈合有着很大的帮助，因

专家指导 根除黑眼圈的6步按摩方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备