怀孕妈妈外出该如何选择防晒霜

炎热夏日来临，不少怀孕妈妈出行会选择使用防晒霜，其实如何正确的选取防晒霜和防晒霜的用法对于未出生的宝宝显得尤为重要。其次对于婴儿用品，如洗发水的选取和正确的是洗头方式等，下面就让我们一起来探讨下。

防晒霜的选取对未出生宝宝尤为重要

夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢?这是很多准妈妈们今夏最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了 宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但当艳阳高照，又不得不出门的时候怎么办呢?防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康。

如何挑选孕期防晒品

　　1、回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

　　3、别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

　　4、购买防晒用品时，要注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

　　5、购买前先试用

在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

炎热夏日来临，不少怀孕妈妈出行会选择使用防晒霜，其实如何正确的选取防晒霜和防晒霜的用法对于未出生的宝宝显得尤为重要。其次对于婴儿用品，如洗发水的选取和正确的是洗头方式等，下面就让我们一起来探讨下。

防晒霜的选取对未出生宝宝尤为重要

夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢?这是很多准妈妈们今夏最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了 宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但当艳阳高照，又不得不出门的时候怎么办呢?防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康。

如何挑选孕期防晒品

　　1、回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

　　何谓物理性防晒?

物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接拦阻、反射或散射掉紫外线。

　　优点：不易过敏

　缺点：质地厚重，有一层白膜感

“常见的物理性防晒成分”

Titanium dioxide(二氧化钛)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。

Zinc oxide(氧化锌)：可几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且黏黏厚厚的一层，所以限制了它的实用性。

　选婴儿葡萄糖要看体质 你做对了吗

各位爸爸妈妈的童年生活中，有没有出现过这么一种东西：它看起来是白白的细微粉末，用水冲调之后和普通水颜色无异，但尝起来却是甜甜的?没错，它就是小编今天要给各位爸爸妈妈介绍的葡萄糖。

　　如何正确补充葡萄糖

葡萄糖是单糖，可以直接被人体吸收利用。对于消化能力比较差的宝宝来说，是极好的能量和营养补充品。当高温炎热、剧烈运动、发生腹泻或者宝宝患病时，可以适当补充葡萄糖水，迅速给宝宝补充能量。

不过需要注意的是，葡萄糖热量高有甜味，宝宝频繁饮用容易提早进入厌食期、偏食、养成吃甜食的习惯和长蛀牙。

现在除了纯葡萄糖之外，还推出了不少添加了其他营养的多功能葡萄糖。按照添加的成分不同，可以分为纯葡萄糖、维生素葡萄糖、钙铁锌葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。下面小编就为大家介绍益生元葡萄糖、维生素葡萄糖和牛初乳葡萄糖这三种最 热的葡萄糖分别适合哪种体质的宝宝选。

　益生元葡萄糖

适合人群：肠胃不好、便秘、腹泻的宝宝。

由于双歧因子能间接促进肠胃健康，减少便秘，而葡萄糖有能补充水分和能力，益生元双歧因子葡萄糖比较适合肠胃不好的宝宝选择。

　　维生素葡萄糖

适合人群：需要补充钙质或不爱吃水果的宝宝。

维生素可以从日常食物中获得，但对于正在长身体的宝宝来说，还是可以适当补充维生素葡萄糖的。而不爱吃蔬菜水果的宝宝，就更加要选择维生素葡萄糖看。

　牛初乳葡萄糖

适合人群：体质偏弱的宝宝。

外界普遍认为，牛初乳可以增强人体的抵抗力。有不少妈妈表示，孩子吃了牛初乳之后，确实少感冒发烧。如果宝宝体质偏弱，选择这种葡萄糖。

　　洗发水会影响宝宝记忆

专家：宝宝使用洗发水会影响记忆力?

美国北卡罗来纳大学研究表明，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响，因为洗发水、肥皂中含有二羟基二乙胺成分，二羟基二乙胺与类似物质会被头皮吸收，并进入大脑，最终它们会抑制脑细胞吸收胆碱和各种维生素B的能力，从而影响与记忆有关的细胞形成，这些物质对成年人大脑的影响很小，但是二羟基二乙胺对母腹中胎儿和婴儿大脑的形成会产生不良影响。

对于此项研究，华南理工大学一位不愿透露姓名的老师认为这个结果还有待进一步证实。他表示，洗发水中的泡沫成分，很多洗发水厂家选用的是一种叫“钠酸盐”的物质，这种东西清洁能力很强，有证据表明如果长期使用它会导致癌症，能引起基因变异。其它有害的化学物质，如人造香味、色素更易为人体吸收，本身也能破坏外表皮，引起干燥、粗糙、头屑多、头皮弹性减小、防御功能差。

广东工业大学无机化工教研室上个世纪八十年代就做过化妆品包括洗发水的测试，该教研室吴茂英副教授说，一般来说，洗发水功能越强，副作用越大。

广东省皮防所皮肤科主任陈永锋表示，从皮肤学的角度来说，婴儿的头皮很薄，很嫩，很容易吸收一些涂沫在上面的渗入性的物质;婴儿头大身子小，头部皮肤占整个体表皮肤的面积大，相对来说，渗入性的物质吸收得多，因此，皮肤科医生给婴儿用药特别慎重，一般都有特制的药。婴儿洗发水也是同样的道理，洗发水中的成分，比如酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面，都有严格的要求，要针对婴儿头皮的特点，尽量减少化学物质的吸收。

洗发水中的化学物质如何渗入头皮，怎样影响脑细胞发育，这是非常复杂的过程，一般的人都搞不明白，但可以肯定，普通洗发水、肥皂，如果没有特别标明，不能给婴儿使用，婴儿只能用合格的婴儿洗发水。

　　选购：如何挑选适合婴幼儿的洗发水?

我们都知道给宝宝洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持宝宝头发的健康。可是面对市场上涌现出越来越多的宝宝洗浴产品，我们该如何选择呢?一起来看看选购婴儿洗发水的六大要点。

　　1、不含香精、不含皂的中性洗剂最佳：宝宝的肌肤相当敏感(尤其是头皮)，很容易对化学成份、香精、香料成份过敏，尤其是化学合成的接口活性剂，因为去脂力强，长期下来容易对毛囊造成伤害，影响毛发健康生长。皮肤科专家建议，妈妈在选择婴幼儿的清洁用品时，不要只注重“香味”，而是要选择“不含香精”、“不含皂”的中性清洁产品，才不会对宝宝的肌肤造成负担!

　　2、避开容易让宝宝头皮过敏的成份：以下是几种常添加在洗发精里面的化学成份，婴幼儿要尽量避开使用含有以下成分的洗发精或沐浴清洁用品。

化学活性接口剂：

Propylene Glycol、Diethanolamine (DEA)、Sodium Laureth Sulfate、

Soldium Lauryl Sulfate、Solium C1 4-16 Olefin Sulfonate

防腐剂：

Ethyl Paraben、Methyl Parabens

香精：

Propyl Parabens Fragrances

色素：

Colorants

　3、温和无刺激：酸碱度适中，有滋润成分，容易在水中溶解，不含香料，这样的洗发水对皮肤和眼睛的刺激会减到最少。

　　4、质地稀：婴幼儿用的洗发露等都比成人产品要稀，因为婴幼儿护肤品的含水量很高，很稠的婴幼儿护肤品，绝对不能买。

5、泡沫少：婴幼儿洗发水泡沫越多越不好，因为泡沫具有一定刺激性，会让宝宝非常不舒服，好的婴儿洗发水有一定的黏度，泡沫不是很多。

　6、含无泪配方：无泪配方能够不刺激眼睛，滋润头发，防止皮肤过敏。常识：宝宝的头发清洁护理

给小宝宝洗头发需要注意的事情有哪些呢?水温如何掌握，对洗发水的选择等，都是妈妈们最烦恼的。

　正确洗头方式

给宝宝洗头的时候勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮;洗头时妈妈不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。若妈妈手较小，盖不住小宝宝的双耳洞，也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内以防止宝宝耳道进水。

　　避免过热水温 刺激头皮

过热或过冷的水温都会刺激头皮，让宝宝感到不舒服喔!刘文琪督导建议，适合的洗发水温约37～38℃，假使妈妈想要更精确的测量水温，可以准备一个水温计来测量。

　　适时情感安慰

无论给多大的宝宝洗头都要注意适时给与宝宝感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点即可，洗头同时，妈妈可以轻声说几句温馨的话以安抚宝宝。

洗头的作用固然重要，可是梳头的作用也不能小视。因为梳理头发能刺激宝宝头皮，促进宝宝头发生长。对防止头垢也有很好的预防作用。

　　选择合适梳子

在给宝宝选择梳子时，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。同时要注意梳子齿距要宽一些，梳齿也不要过尖。

　　梳头正确方式

妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢，以减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

　　温馨提示

洗头时不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。

假如宝宝头皮上长了乳痂，使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，在长乳痂的部位涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很轻易除掉头垢，千万不要用手去抠。

　　结语：婴儿的头皮很薄，很嫩，在皮肤表层及其容易吸收化学物质，爱心妈妈要选择专为婴儿肌肤设计的婴儿洗发水，注意洗发水的酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面。