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蛋包饭是源自日本大阪的一道经典料理，美味的蛋炒饭上面裹着香浓的蛋液，营养丰富又健康。很多女性朋友都比较关心蛋包饭的热量，那么蛋包饭热量高吗。

原料介绍 鳗鱼（Eel）统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席纹状排列。臀和尾鳍相连，胸鳍小而圆，无腹鳍。体背为黑灰色，腹部白色。产于海中，可溯游到淡水里生活，成

孕妇晚上适合吃的水果 根据搜索结果，孕妇在晚上可以选择一些营养丰富且不会导致消化负担的水果。以下是几种推荐的水果： 1. 西柚 西柚含有丰富的维生素和叶酸，对胎儿的神经血管发育有很大作用。此外，西柚还含有可溶性纤维，有助于调节胃肠道功能，预防孕期便秘。 2. 梨子

巧克力奶油的做法：用料：淡奶油400克、可可粉20克、白糖50克、巧克力80克。1、首先把淡奶油，白糖和可可粉全部称重倒入奶锅中。2、巧克力掰成小块。3、小火加热淡奶油，并且边加热边用蛋抽搅拌，直至可可粉和白糖融化。4、加热好的淡奶油倒入巧克力币中，用蛋抽搅拌至巧克力融化。5、巧克力奶油液晾凉后敷上保鲜膜，放到冰箱冷藏8小时以上。6、用的时候用电动打蛋器打发即可。巧克力原产中南美洲，意为“苦水”。

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维E达人的美肌秘密维生素E是一种重要的营养物质，对于皮肤健康和美容有着显著的影响。通过摄入富含维生素E的食物，我们可以拥有健康美肌。本文将从五个方面详细介绍与讨论【维E达人】吃它们，让你拥有健康美肌的秘密。1. 维生素E与皮肤保护维生素E具有强大的抗氧化作用，可以

产褥感染俗称产后风，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。产后通风会引起产后风吗？分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致

　　湖州市的湖叫“太湖”，它位于湖州市的北面，江苏省的南部。太湖又称太滆、震泽、笠泽、五湖，是江苏省最大的湖泊，也是我国的五大淡水湖之一，湖泊面积为2427.8平方公里。太湖属于长江水系，其河港纵横，河口众多，太湖西和西南侧为丘陵山地，东侧则以平原及水网为主。　　太湖位于富饶的沪、宁、杭三角地中心，是长江和钱塘江下游泥沙淤塞了古海湾而成的湖泊。周围则群星捧月一般分布着淀泖湖群、阳澄湖群、洮滆湖群等

现在的男性工作压力很大。没有什么娱乐活动，也没时间进行健身运动。现在，小编为你介绍三种男性白领超高人气的健身运动。有空的时候，各位男性不妨也试试吧。 搏击 搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸

　　端午节是每年农历的五月初五，这一天人们会俸神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐，活动方面有扒龙船、放纸鸢、挂艾草菖蒲等，饮食上有吃粽子、五黄、咸鸭蛋、绿豆糕等等。端午节是我国的传统节日。五月正是“午”月，又因午时为“阳辰”，所以端午也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。　　端午习俗主要有扒龙舟、祭龙、采草药、挂艾草与菖蒲、俸神祭祖、洗草药水、打午时水、浸龙舟水、食粽、放纸鸢、睇龙船、

　　鸡精的危害是什么　　从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，鸡精在烹饪过程中，对使用它的条件，较味精要宽松许多。鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、滋味相互适应，令人食欲

作为中药材来讲，都是可以用于泡水饮用的，那么甘草是否也可以用于泡水喝呢？甘草泡水喝有什么好处呢？