吉杰出书传授“上班经”

榛子可以生吃。生榛子带有一种淡淡的清香，但是榛子是高脂肪坚果，吃太多容易出现不适现象，因此吃生榛子一定要注意控制食用量。榛子与核桃、杏仁、腰果并称为世界四大坚果，营养价值远远高于其他零食。榛子又名山板栗，果仁中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素。榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1.5 cm，成熟期在

很多女孩嘴上说着要运动，最后总是不敌懒散，所有的运动计划最后变成梦一场。有这种懒病症头的女孩，需要靠点外力增加自己的决心，例如~为自己入手一双「虾趴」的慢跑鞋，或者像小编全副武装的买好整套运动装束，穿上身有种名模私服街拍感，战斗力瞬间UP!

猪皮是很多女性喜欢吃的一种东西，因为科学证实猪皮对皮肤具有一定的美容功效。那么，猪皮可以多吃吗？猪皮吃多了好吗？

什么是大印象减肥茶？大印象减肥茶是一种以天然植物为原料制成的减肥饮品，它通过促进新陈代谢、抑制食欲和燃烧脂肪等方式帮助人们达到减肥的目的。这款茶受到了许多人的喜爱，被誉为瘦身利器。大印象减肥茶有哪些主要成分？大印象减肥茶主要由以下植物原料组成：绿茶：富含咖

短发发型对于女生们来说是当下的一大流行趋势，各种长度、不同样式的短发可以满足女生们想要多元化的时尚感需求。像波波头发型是最常见的女生短发发型之一，露耳朵的波波头发型也吸引了不少爱美的女生们，比如以下这几款就都是露耳朵的波波头发型，长度样式不同却演绎了不同风

身体湿气重很容易表现出来，如：精神不好、容易困乏、口臭、有体味等。不少人困惑了，春天为什么湿气重呢？关于，春天为什么湿气重？春天湿气重应该怎么办？5号网小编来为您一一解答！

美甲做了一段时间之后就要卸掉了，看着有卖卸甲包的就想自己在屋里卸甲，这个卸甲包对人体有没有伤害？卸甲包使用之后对指甲的伤害大不大？

红珊瑚手链是很多女生非常喜欢的小饰品，不管是颜色还是款式都挺适合女生佩戴的，在夏天露出手腕的时候，戴上一个精心挑选的小饰品是很加分的。

很多人都觉得橄榄喝槟榔很像，以为是一种东西，其实并不是，橄榄和槟榔的区别还是蛮大的，不信听我讲给你听。

口腔溃疡看似是一个小病，但是痛起来要人命，吃饭痛，喝水痛，不动也会痛，那么怎么预防口腔溃疡呢，形成口腔溃疡的原因有哪些呢。

历史上第一个有文字记载的国家是商朝，阿拉伯埃及共和国（阿拉伯语：جمهوريّةمصرالعربيّة‎，英语：TheArabRepublicofEgypt），简称“埃及”，位于非洲东北部，是大西洋与印度洋之间海上航线的捷径，也是欧亚非三大洲的交通要冲，被誉为“东方的罗马”。南接苏丹，西连利比亚，东临红海与巴勒斯坦、以色列接壤，北经地中海与欧洲隔海相通，东南与约旦和沙特阿拉伯相望。埃及的官方语言是

大家喜欢用补水喷雾吗，炎热的夏天，用补水喷雾喷一喷可以说是非常的舒服了，那么补水喷雾怎么使用呢，补水喷雾的好处又是什么呢！