眼睛也会得空调病吗空调呆久了容易眼睛干吗

时间：2023-08-02 来源：网友分享

我们经常说空调吹久了容易得空调病，其实除了我们的身体，眼睛也会如此，也会得“空调病”，那么，空调呆久了容易眼睛干吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

打开空调会降低房间里的绝对含湿量，如果人体长期处于空调房中，皮肤可能会在特别干燥时发生皲裂，眼睛也是一样，当长期处于空调房中时，眼睛也会得“空调病”。

眼睛表面覆盖着一层看不见的液体膜，叫做泪膜，可以为眼睛保湿、润滑眼表。在环境湿度较低的情况下，这层泪膜的蒸发会加速，当空调的风速较大，这层泪膜的蒸发速度会进一步加快，导致眼部保湿的能力下降，眼表发生细小的“皲裂”，出现眼睛发干、发涩、有异物感等症状。

如果空调的过滤网长期没有清洁，可能会聚集大量的灰尘等异物。如果有人对这些物质过敏，就可能导致过敏性结膜炎，出现眼睛发红发痒、眼屎增多等症状。

预防眼睛“空调病”，首先要降低风速，仔细清洁滤网，去除过敏原。其次，可使用冰敷让眼部的血管收缩，减少血管中的一些炎性因子的释放，缓解症状。可以把不锈钢的勺子放在冰箱里冷藏，用冰冷的勺子冷敷瘙痒的眼部，缓解症状。

在空调房呆久了眼睛越发干涩，原来空调由于工作原理运行时会把空气中的水分被抽走，使室内变得干燥，加速了泪膜的蒸发，当泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，就容易出现眼睛干涩，就像河里的水被晒干那样！

这对长期呆待在空调房的打工人来说“雪上加霜”，本来就集中精力电脑办公以致眨眼次数减少，影响泪液分泌，室内的干燥让原本就很干的眼睛更干，更容易引发干眼症，风扇对着吹也是同理。

长期处于空调环境中，要做好以下几点：

1、可以在空调房内配备加湿器，或者放一盆水，给空间加湿度。减少使用空调时间，风扇不要对着吹。

2、长时间待在空调房，尽量避免或减少隐形眼镜的佩戴时长，改用框架眼镜。

3、多眨眼睛，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

4、使用人工泪液给眼睛补水，滋润眼球，缓解眼部不适。

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