什么年龄阶段最容易发胖年轻人肥胖率升高原因是什么

时间：2023-06-02 来源：网友分享

根据调查研究发现，年轻人肥胖风险在增高，数据中发现，18~24岁体重增加的风险最高，那么，年轻人肥胖率升高原因是什么？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

什么年龄阶段最容易发胖

近日，一项追踪调查10年的研究发现，我国各年龄段成年人中，年轻群体的体重增加风险是最高的，且年龄越小，越容易发胖，值得警惕。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2024年)》数据，我国成年人中已有超过一半的人存在超重或肥胖。

上述研究涉及2006~2024年间近12.2万名18~74岁成年人的数据。研究者将参与者分为6个年龄组：18~24岁、25~34岁、35~44岁、45~54岁、55~64岁和65~74岁，并在初次体检后的第2年、6年和10年测量体重指数。分析发现，我国各年龄段成年人中，18~24岁体重增加的风险最高。

其中，从“体重不足或正常”转变为“超重或肥胖”的风险增加1.42倍，从“超重”转变为“肥胖”的风险增加1.85倍。研究人员还发现，教育水平与这些变化的相关性较小，性别、收入则没有显著相关性。

年轻人的肥胖超重问题值得注意，人们通常认为，肥胖有个分水岭，例如“中年发福，老年发胖”，觉得中老年阶段基础代谢变慢，易肥胖，而18~24岁的年轻人代谢快、不易胖。

其实，这个年龄段比过去几代人面临更高的超重肥胖风险，而且超重肥胖的发展速度越来越快。