孕妇可以吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗对胎儿有影响吗

本文内容大纲：

• 1、芒果是十分常见的水果了，孕妇可以吃芒果吗？
• 2、孕妇可以吃芒果吗?
• 3、孕妇可以吃芒果
• 4、孕妇能吃芒果吗

芒果是十分常见的水果了，孕妇可以吃芒果吗？

芒果是十分常见的水果了，孕妇可以吃芒果吗？

孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

芒果还带有充足的膳食纤维，可以推动肠胃肠蠕动，协助大便，因此芒果对怀孕期间的大便干燥有一定预防功效。孕妇吃芒果益处虽多，但要留意的是，芒果特性带湿气，若孕妈妈自身身患皮肤疾病如皮肤湿疹、肠痈出脓、恶性肿瘤、妇科疾病如分泌物等，应防止进餐。

芒果的成分中具备可以防止恶心呕吐的成分，它还能协助止咳化痰。而孕妈妈们在孕头期通常会出现总想睡觉、头昏疲倦、食欲不强、厌油腻感、反呕等孕反映，因此这时芒果就可以做为不错的舒解新鲜水果，孕妈妈们在吃了之后，可以具有减轻恶心想吐或者提高食欲的实际效果。

芒果的成分中具备可以防止恶心呕吐的成分，它还能协助止咳化痰。而孕妈妈们在孕头期通常会出现总想睡觉、头昏疲倦、食欲不强、厌油腻感、反呕等孕反映，因此这时芒果就可以做为不错的舒解新鲜水果，孕妈妈们在吃了之后，可以具有减轻恶心想吐或者提高食欲的实际效果。

孕妈妈人体必须维A的填补，而芒果恰好可以达到这一成分的填补，它的成分中带有非常多的维A。由于孕妈妈与胎儿在怀孕期里非常容易欠缺维A与维D，而假如缺乏维A，便会促使小宝贝在腹腔的生长发育发生缓慢，比较严重则会失真！并且，维A还可以维护孕妈妈们的眼睛视力，也可以推动宫腔内宝宝的视觉系统生长发育。因此，孕妈妈们可以适度多吃些芒果！

芒果中带有一些易导致身体皮肤过敏的成分，过敏性体质的人触碰芒果后会得“芒果过敏性皮炎”，发生皮肤刺痒，出疹子等病症，因而有过敏性体质的孕妇不可以吃芒果。此外吃了后芒果后，要立即清理掉留在嘴唇周边肌肤上的芒果汁肉，以防产生过敏症状。

孕妇可以吃芒果吗?

夏天是芒果的季节，相信很多人都非常喜欢吃芒果。孕妇可以吃芒果吗?下面是我分享的经验，一起来看一下吧。

孕妇可以吃芒果吗?

孕妇是可以吃芒果的，芒果含有糖类、蛋白质、纤维和多种维生素，是补充身体各种营养元素的极佳水果。

但芒果中含有易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果以后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等不良的症状，所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

而且，孕妇吃芒果要适量，不然也会带来一些副作用的。

芒果的.营养价值有哪些?

1、芒果富含多种营养成分

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

其次维生素C含量也不低。

再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

2、芒果能抗菌消炎，对皮肤有好处

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

3、吃芒果能减少患癌症的机会

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

4、吃芒果能祛痰止咳，防治心血管疾病

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;

芒果含维生素C的量比一般的水果还要高，芒果叶中维生素C含量也比较的高，即使加热加工处理，其含量也不会消失，经常食用芒果，可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇，防治心血管疾病。

孕妇吃芒果有4大禁忌

1.孕妇吃芒果忌食过量

孕妇吃芒果忌食过量，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃还易饱。而且芒果中的热量高，多食还易上火。所以，孕妇还是得适量。同时，对芒果过敏的孕妇应该忌吃。因为芒果中含有的刺激性物质较多，有些对芒果过敏的孕妇吃完后易腹痛。这点要多加注意哦!

2.孕妇吃芒果忌与菠萝同食

孕妇吃芒果忌与菠萝同食哦!因为这两者水果都是都易引发过敏，菠萝本身也含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。更是会对人体的皮肤产生一定的刺激作用。引发孕妇口唇红肿，还会有痛又痒，对孕妇可是不利的哦!

3.孕妇吃芒果忌与酒同食

食用芒果有力气、止咳、益胃等功效，但是吃芒果可不能与酒同食哦!因为芒果和酒都属于辛辣，两者同食则会伤害孕妇的肾脏。所以，芒果是不能和酒一起同食的哦!孕妇一定要多加注意。

4.孕妇吃芒果忌与大蒜辛物同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等物质，而这些物质中含有的刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，易造成过敏，严重的还会出现红肿、疼痛的现象。所以，孕妇在吃芒果时一定要忌与大蒜等辛辣食物同食哦!

孕妇可以吃芒果

孕晚期能吃芒果。

芒果作为一种食材，它对于孕妇调节自身的口感或者调节自己的食欲都是有很大的促进作用的，而且芒果里面也含有丰富的维生素，也含有很多的纤维素，因此绝大多数的孕妇都是可以食用的。

但是需要注意有一部分人可能会对芒果产生过敏，尤其是芒果表面的果酸，对于口腔的黏膜，口周比较薄弱部位的皮肤有可能会产生一定的刺激作用，因此有可能在吃芒果的时候会产生过敏反应，比如说口唇的红肿等，会出现这样一种不良反应，如果出现了这种不适，建议可以用温盐水覆盖一些纱布，然后覆盖在过敏的部位，尽量不要服用药物，如果这种过敏反应比较严重，当然建议也是要及时就医的

孕妇能吃芒果吗

一般不建议孕妇吃芒果。

因为芒果是热带水果，本身就带有热毒，体热的孕妇吃了容易引发宝宝发热毒，患上湿疹，得湿疹黄疸。但凡怀孕前身上有疮毒或湿疹，月经有黑色血块，嘴唇红，老是上火，春天容易拉肚子，这样的孕妇是绝对不能吃芒果的。体寒的孕妇可以适量吃芒果，但是也不能够多吃，而且最好是上午吃。过敏体质的孕妇绝对不可以吃芒果，除了芒果之外，孕妇应多食蔬菜和水果。

芒果的功效

1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。