顺产三天没有奶咋办 顺产三天没奶怎么办

本文内容大纲：

• 1、顺产第三天还没有奶水怎么办
• 2、顺产第三天没奶水怎么办
• 3、生完宝宝第三天了还没有奶怎么办?
• 4、顺产三天没奶怎么办？

顺产第三天还没有奶水怎么办

妈妈们都知道，产后应尽快给宝宝喂母乳，这样可以提高宝宝身体免疫能力，同时还能增进妈妈与宝宝之间的亲密关系，但最近有妈妈感到很苦恼，顺产分娩已经三天了，乳房仍然没有分泌奶水，就想知道，顺产后三天没奶怎么办？

一般情况下，对于顺产分娩的妈妈，会在产后48到72小时左右，乳房才会出现泌乳的情况，所以当妈妈顺产后三天没有奶，还是属于正常情况，不用过于担心，建议妈妈要保持平和的心态，多注意休息，每日坚持让宝宝多吸允乳房，这样能刺激体内泌乳素分泌，就能让乳汁的分泌出来了。

顺产过后的妈妈需要尽快调整饮食，除了注意每天少量多次饮用温水外，还需要注意多吃一些有营养且容易消化的流质食物，同时搭配多吃些新鲜蔬果，在母乳尚未分泌的时候，千万要注意不可吃过于油腻的或催乳的食物，如猪蹄儿汤、鲫鱼汤、鸡汤等汤水，因为这些食物不仅不利于开奶，还容易堵塞乳腺管。

在顺产之后，妈妈们还可以每天给乳房做热敷按摩，用50到60度温热毛巾对乳房进行热敷5到10分钟，然后在乳房上涂抹一些润肤霜，接着避开乳头从乳房底部向乳头方向进行打圈方式（5到10圈）按摩，就可以有效疏通乳腺促进泌乳，实在不行的，可以请开奶师做专门的催乳，效果会更好。

顺产第三天没奶水怎么办

对于生完宝宝后，想要母乳喂养的妈妈来说，尽快下奶就显得十分重要。因为，只有更快的下奶，才能尽早让宝宝吃上第一口母乳，这样才能及时给予宝宝身体营养的补充。那么，产后三天没有奶怎么办？

产妇如果产后三天还没有奶的话，这时妈妈是需要多让宝宝吸吮，最好是在宝宝一出生后，就让宝宝早吸吮，频繁的吸吮，有助于产妇开奶。同时妈妈还需要按需哺乳，每天至少给宝宝喂奶10次左右，这样不仅可以锻炼宝宝的吸吮能力，还能使妈妈顺利下奶。

产后三天没有奶孕妇可以通过乳房按摩，来促进奶水分泌，或是找开奶师进行按摩开奶，并注意产后的饮食，可以适当的多吃些荤食。多喝汤水，适当的多喝鲫鱼汤，或是排骨及猪蹄汤来进行催奶，必要时还需要看下中医，通过中药来进行调理。

一般产妇奶水乳汁不足，和产妇身体营养不良,产后过度劳累,睡眠不足或是精神紧张等多方面因素都有关。有很多增加奶水的方法，这期间产妇精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，汤药或针灸都可以使奶水增多。

生完宝宝第三天了还没有奶怎么办?

顺产3天没有奶建议多吸吮。

顺产三天没有奶可以采取多种方法促进乳汁分泌，如果乳汁量少也可以考虑补充配方奶粉保证婴儿的营养。乳汁的分泌受到很多因素影响，如果顺产三天还没有奶，应该采取正确的吸吮姿势，增加对乳房吸吮的次数，吸吮的次数愈多，越有利于乳汁的分泌，每次应两侧乳房同时交替吸吮。保证饮食多样化，增加饮水量。乳汁里面90％都是水，每天身体需要补充额外的水分。另外，放松心情，保持自信，让身体也调动得更加积极，分泌出更高质量的奶水。

产后应摄入多种营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等均衡搭配，同时尽量不要食用油腻、过甜的食物如油炸薯片、蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物热量高但缺乏营养，只能提供短暂的能量，会影响奶水质量。如果母乳实在无法满足婴儿需要，也可以考虑适当补充配方奶粉。

顺产三天没奶怎么办？

1.多多吮吸，可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意“食”效，新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。7两边的乳房都要喂，有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水,8、补充水分，哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。