孩子晚上睡觉踢被子咋办 小孩子晚上踢被子怎么办

本文内容大纲：

• 1、小孩子晚上老是踢被子，是怎么回事？怎么办
• 2、小朋友晚上踢被子怎么办
• 3、宝宝在夜里喜欢蹬被子，如何解决这个问题？
• 4、宝宝晚上老爱踢被子怎么办，可以试试哪几个方法？

小孩子晚上老是踢被子，是怎么回事？怎么办

宝宝老是踢被子是非常多见的，一般是以下几种原因

一、太热了

比如盖得太多了，衣服穿得太多了，房间里面太热了，被子太厚了，这些都会导致太热，宝宝反射性就要把被子踢掉。

建议：检查下，按季节给宝宝选择被子，衣服也不需要给宝宝穿太多，注意房间温度，该打空调的时候打空调，可以摸下宝宝后脖子的地方温温的即可，不用摸手，手上的温度不准。

二、想小便

如果睡前宝宝喝水多，导致尿尿多，也会反射性把被子踢掉。

建议：睡前不要给宝宝喝水太多，也不要吃西瓜、绿豆汤等利尿的食物，避免想尿尿。

三、睡前兴奋、睡觉不安稳

如果睡前宝宝太兴奋，或则由于各种原因导致宝宝翻来覆去睡不好，常见的有缺钙等情况都会造成。

建议：睡前不要和宝宝玩比较兴奋的游戏，可以讲睡前故事等，比较安静一些。如果还伴有其他缺钙症状，可以检查下有没有缺钙。

如果排除了这些，宝宝还是喜欢踢被子，那就没有关系，妈妈如果担心宝宝会受凉，以下几个方法可以试一下

1、按照季节给宝宝选择适合的被子，春秋选择空调被、冬天选择羊毛被

2、夏天可以选择盖住肚子即可，可以买个护脐带，肚脐眼护住。

3、在被子四个角缝上细带子，然后系在床的四个角上。

4、可以买个睡袋，两边有拉链，这样及时宝宝踢被子也不会掉出来。

5、实在不想买睡袋的，也可以买几个夹子，把被子夹住就可以了。

我是婴童行业8年多的育婴讲师徐芳老师，致力于为妈妈们分享更多孕婴知识

微信公众号：xufanglaoshi2016,欢迎您的关注

小朋友晚上踢被子怎么办

宝宝晚上睡觉老是踢被子，处理办法具体如下：一、有一些是因为维生素D缺乏，导致孩子植物神经功能紊乱，从而睡眠不实，睡觉总醒的一种表现，孩子可能会总踢被子。这种情况可以适当的给予孩子进行补充维生素D，每天400-800IU的生理需要量，同时日常生活当中尽量多进行阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D从而吸收，对于小儿的神经调节有好处。二、没有原因的，只是因为小孩的一个习惯导致的，没有特殊的办法，可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋，不要让孩子的神经系统过度兴奋，可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪，入睡之后相对也会比安静。

宝宝晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子本人睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，家长通过仔细观多半可以发现具体的情况，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。

宝宝在夜里喜欢蹬被子，如何解决这个问题？

经常有宝爸宝妈说宝宝喜欢踢被子，经常半夜起来给宝宝盖被子，好像宝宝总是精力旺盛，连睡觉都不老实。其实细心的父母会发现，宝宝刚睡着两三个小时就很平静，睡觉时是什么样子的；但为什么过了半夜就开始闹腾呢？原因是：你给孩子多穿了厚厚的被子或用不舒服的材料做的衣服。孩子的精力和火力都比较旺盛，尤其是男孩子容易出汗，如果穿得太多或衣服材质不好，一出汗就发烧，孩子更容易出汗。

为此，解决踢被子的办法很简单：给孩子少穿点，少盖点被子，换上透风散热的棉质睡衣。孩子在白天受到了惊吓。比如看到什么东西让他害怕，看到陌生人哭泣或摔倒。受惊吓的宝宝晚上睡觉不安稳，翻来覆去哭闹不睡，被子盖着踢被子。这时，父母可以拉拉孩子的小手，摸摸孩子的后背，对孩子轻声细语，使孩子有安全感，重新安静入睡。宝宝晚上吃得太多或宝宝不舒服。如果宝宝晚上吃得太多，睡觉时胃还在工作，孩子睡觉时就会不老实，踢被子，哭闹。所以睡觉前不要给宝宝吃太多，吃了让宝宝锻炼消化能力再睡觉。如果生病了，那家长应该给孩子如何处理。

一般分我的床我都会给她单独换毯子，浴巾，毛巾被，夏天在冬天）孩子睡着后盖在她的肚子上，然后用被子盖住儿子，这样即使她乱踢，容易着凉感冒的肚子中间部分也能得到保护，因为毯子或毛巾是宝宝的，宝宝翻身会翻，宝宝的脚会踢出来。对于外部原因，看是否盖得太厚，摸摸孩子是否有出汗的情况。

如果出汗了，就是盖厚了，给她换个薄点的被子；如果薄被子也蹬了，可以给她买些专门护肚的腰围一些肚兜等孩子专用的衣服穿，或者用睡袋，这样可以防止她蹬腿、肚子受凉引起的不适；如果是大热天，就用小被子盖住肚子，让孩子的腿露出来，以免推开被子。

宝宝晚上老爱踢被子怎么办，可以试试哪几个方法？

宝宝晚上老爱踢被子怎么办，可以试试哪几个方法？

宝宝晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子本人睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，家长通过仔细观多半可以发现具体的情况，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。

一、宝宝为什么爱踢被子？

1、大脑过度兴奋：宝宝大脑中枢神经系统还发育不良，如果临睡前还维持着兴奋状态，非常容易产生踢被子状况。宝妈妈在临睡前不必太过引逗宝宝，玩太兴奋的手机游戏，不必恐吓宝宝，不能让宝宝看剧情刺激性的动画片。大白天也不能让宝宝玩得过度疲惫。

2、睡觉不舒服：晚上睡觉如果被子盖得太厚，衣服穿得过多，宝宝非常容易炎热、流汗，就易踢被子。次之自然环境不舒适也非常容易踢被。给宝宝选衣服一定要选透气性能、柔韧度、呼吸性强的面料的衣服裤子，被子不必盖得太厚，衣服裤子不必穿得过多;次之留意卧房自然环境要安静、光源要灰暗;此外留意不能让宝宝睡前吃的太饱。

3、不好睡眠习惯：如果将头蒙在被子里，或将手放到胸口入睡，宝宝会因喘不上气来而踢被子。要让宝宝自小养成良好的睡眠习惯。妈妈要艰辛一点，晚上要经常地注意宝宝的睡觉姿势。

4、疾病：如佝偻病症状、蛲虫病、发烫、新生儿肺炎、出麻疹等，都是会影响宝宝睡眠。要按时给宝宝除虫、常规体检，如果宝宝拥有症状，要及时相互配合医师完成医治。

5、感觉统合失调：对与此同时伴随注意力不集中、坏脾气、适应能力差与生活没有规律性等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有有可能是由于感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的觉得禁止所导致。做一些合理有效的健身运动来“告知”宝宝的大脑，让它传出恰当的睡眠指引数据信号。每天晚上睡觉前，具体指导宝宝开展健身运动，只要坚持正确引导宝宝做，就会出现意想不到的大收获。