蛤蜊小孩能吃吗的简单介绍

本文内容大纲：

• 1、孩子吃蛤蜊，为何不能多吃？
• 2、9个月的宝贝能吃蛤蜊吗
• 3、小孩常吃花蛤好不好，孩子3岁，吃多了有没有坏处？

孩子吃蛤蜊，为何不能多吃？

蛤蜊是很多人都非常喜欢的一道海鲜食物，其口味非常的鲜嫩，并且还有很高的营养价值，更是受到大多数人的欢迎。一般情况下小孩是可以吃一些蛤蜊的，但是因为蛤蜊性寒对于肠胃发育还不健全的小孩来说，就不能吃太多。所以宝妈们不能因为格力有较高的营养价值就给小孩大量食用，这样反而对孩子的身体有一定的损害。

孩子吃蛤蜊的好处

格力具有海鲜独特的鲜美，并且口感也非常细嫩，可以改善孩子的食欲，促进孩子一日三餐的正常。蛤蜊中含有锌元素，而锌可以促进人体对维生素a的吸收，对于保护孩子的视力有一定的作用，并且还可以防止孩子患上夜盲症，对于孩子大脑的发育也有一定的好处。。同时蛤蜊中钙的含量也非常丰富，可以促进小孩的骨骼生长。蛤蜊富含蛋白质以及各种维生素，可以提高孩子的免疫力，尤其是对流感病毒的防御。

孩子吃蛤蜊的做法

孩子吃蛤蜊可以做成蛤蜊蒸蛋，蛤蜊牛奶浓汤等。它们的做法也是非常简单，蛤蜊蒸蛋只需要用清洗干净的蛤蜊放入锅中煮，等蛤蜊煮至壳张开时捞出，并且将汤水倒入碗中，在像汤中打入三个鸡蛋混合搅拌让汤水与鸡蛋混合充分并且过滤掉泡沫，再将蛤蜊铺在盘中倒入蛋液，放入锅中，用火蒸10分钟左右。再撒上蛋花跟香油便做好了。

孩子吃蛤蜊的注意事项

在煮蛤蜊的时候一定要让格力完全熟透，不能生吃蛤蜊会引起孩子消化不良，甚至出现呕吐腹泻的情况。不仅不能起到补充营养的作用，对孩子的身体也是有一定的损害。其次是格力可能会引起小孩的过敏反应，小孩在第1次吃蛤蜊时，最好先试吃一颗，观察其是否出现过敏现象。如果出现皮肤起疹、瘙痒难耐或者是出现呼吸困难等现象时，便是出现了过敏，家长们一定不能让对蛤蜊过敏的孩子第二次接触蛤蜊。

9个月的宝贝能吃蛤蜊吗

能吃。

蛤蜊属于海鲜食物，具有海鲜的鲜嫩风味口感，还拥有极高的营养价值，很适合小孩食用，补充小孩身体所需的营养成分，有助于小孩生长发育。

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小孩吃蛤蜊有什么好处

改善食欲

蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小孩食欲，促进小孩的正常就餐，保证每日的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。

提高免疫力

蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。

促进骨骼发育

蛤蜊中钙质含量丰富，蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长，对预防小孩缺钙导致的不长个、牙齿松动等情况。

促进大脑发育

蛤蜊中的锌、铁和硒元素等微量元素能促进小孩大脑发育，改善小孩记忆力和防止“侏儒症”或智力发育不良等。

保护视力

蛤蜊中锌元素具有促进维生素A吸收的作用，防止缺乏维生素A导致的“夜盲症”等，对于保护小孩的视力也有重要作用。

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小孩吃多少蛤蜊

因为蛤蜊属于海鲜产品，可能存在产品重金属超标或未煮熟的蛤蜊中有寄生虫，因此小孩吃蛤蜊还是要适量。一般小孩吃蛤蜊2-5颗，太小的宝宝不要直接吃蛤蜊肉，最好是煲汤食用。

宝宝吃蛤蜊注意事项

1.蛤蜊一定要完全熟透，不能生吃蛤蜊，以免引起消化不良出现呕吐、腹痛或腹泻；

2.蛤蜊可能引起小孩过敏反应，小孩第一次尝试时最好先吃一颗，观察是否有过敏反应，常见的过敏症状有：皮肤起疹或风团，瘙痒难耐、皮肤红肿或呼吸困难等，家长们一定不能让过敏的小孩接触蛤蜊。

小孩常吃花蛤好不好，孩子3岁，吃多了有没有坏处？

小孩平时可以适量吃一些花蛤，但是不能吃多。花蛤是一种海鲜，属于发物，孩子吃多后容易引起过敏反应，所以不建议吃多。小孩适当吃花蛤有很多好处，比如：

1、改善食欲

花蛤口感细腻，味道鲜美，孩子吃了能够改善食欲。同时还能保证每天的营养需求，对孩子生长发育是有很多好处的。

2、保护视力

花蛤里面含有大量的锌元素，可以促进维生素a吸收，能预防夜盲症，对保护孩子的视力有很重要的作用。

3、促进骨骼发育

花蛤中含钙量也比较丰富。可以促进孩子的骨骼发育和牙齿生长。可以预防小孩缺钙导致的不长个，牙齿松动等问题。

4、提高免疫力

花蛤中含有丰富的高蛋白，多种维生素及矿物质。适当给孩子吃花蛤，可以促进身体代谢，提高身体免疫力，能够抵抗很多疾病，特别是流感病毒。

5、促进大脑发育

花蛤中的锌，铁，硒等元素能够促进孩子大脑发育，可以提高孩子的记忆力，预防侏儒症或智力发育不良等问题。