怎么让孩子发育正常 怎么让孩子发育正常一点

本文内容大纲：

• 1、如何促进孩子更好地生长发育？总觉得我家宝贝比同龄孩子矮。
• 2、如何让宝宝更好的发育？哪几点很多家长都不知道？
• 3、我儿子发育似乎有点落后，该如何帮助孩子发育？

如何促进孩子更好地生长发育？总觉得我家宝贝比同龄孩子矮。

孩子的身高一部分是由于基因决定，一部分是由于环境（后期的营养）决定。所以，如果不是父母都比较矮，那么就要考虑环境问题了。

首先，要给孩子从小养成不挑食的习惯，奶制品、肉类、蔬菜水果等都富含了孩子生长所需要的营养元素，这些营养都要均衡。另外，经常带孩子去做一些跳跃性的运动，也对孩子长高很有利。还有一点是很多家长容易忽略的，孩子生长发育迟缓除了挑食导致营养跟不上，还有可能是食物本身就有问题。大多食材上残留的农药、激素、细菌等有害物都是不溶于水的溶脂性物质，手洗很难去除，儿童长期摄入这些有害物质会影响到正常的生长发育，出现发育迟缓、性早熟等现象。建议最好使用专业的食物净化机，推荐一款保食安禾莯系列新出的食物净化机，经多家权威机构认证，可以有效去除果蔬表面95%农药残留，降解肉类食物中75%的激素、抗生素残留，杀灭五谷中99%的细菌病毒，而且，还不会损坏食材本身营养，饮食健康了，有助孩子更好地生长发育。

如何让宝宝更好的发育？哪几点很多家长都不知道？

如何让宝宝更好的发育？哪几点很多家长都不知道？

1、给与宝宝适当感官刺激

宝宝的感觉了主要包括视觉效果、听觉系统、触感，特别是视觉效果，娃从一出生就有光泽了。针对新生婴儿，家长还可以在白天阳光不浓烈的情况下带他去室外体会光线的刺激性，还可以在家中给他看一些黑与白信用卡及较为鲜艳的色彩，吸引住宝宝眼光凝视。

除此之外，家长还能够多跟他讲话，说故事，也能放欢快的音乐，观查娃对什么响声反映更高，找到他最喜欢的听觉刺激方法。此外，家长还能够对宝宝皮肤增加刺激性，例如轻柔地拥抱他，这样有利于提升触觉神经体细胞与神经中枢的关联。

2、练习宝宝的各类水平

伴随着宝宝不断地发展，家长可以利用各种玩具来与娃互动交流，这可以推动他手臂肌肉姿势，除此之外，宝宝成长过程中会慢慢演化出明显的表述冲动，要想让他的语言表达能力得到提升，就需要家长日常多跟他沟通交流，尝试跟商品说一些丰富多彩的言语。也许宝宝暂时不明白什么意思，但时间长了，它会由于效仿而锻练出更加好的口头表达能力

3、给宝宝摄取足够养分

0-3岁是宝宝的幼儿阶段，家长要想宝宝健康快乐成长，一定要给他填补各种各样营养成分，以免造成身体大脑发育。合格的父母一定要做宝宝的高级营养师，不论是他喂母乳、婴儿奶粉或是逐渐辅食添加后，都尽量保持使他摄取充足的营养成分。

DHA对宝宝脑部发育有是很有帮助的，平常除开从多个食品中摄入，还可以给他附加填补选用深海鱼类为主要原料的深海鱼油，喝的时候更方便，立即挤进嘴中就可以。此外，3岁前宝宝生长发育快速，人体骨骼和大牙都需要大量钙，不然容易危害它的生长发育，因此，为了能娃的健康和智商长远发展，家长一定要留意给他补钙补锌。

我儿子发育似乎有点落后，该如何帮助孩子发育？

孩子的身高、体重、智力的发育。一直都是不少父母比较看重的问题，一个人成长除了受先天因素，像遗传、基因、先天病这样的因素影响，还有后天人为干预的成分在里面。长时间觉得自己的孩子可能发育的不如同龄人。那么父母就要对孩子进行一些人为的干预了，哪一些方法最实用呢，这里可以提两个小建议。

第一，要从孩子的生活作息来着手

父母要关心一下孩子最基础的饮食，睡眠。在饮食这方面，营养要全面，要均衡。比如说荤素是否搭配，平常孩子是否偏食，挑食，如果有这方面的问题，父母要及时加以引导。主食、水果、蔬菜都是缺一不可的，饮食的范围广泛，孩子才可以摄入足够的营养。在睡眠方面，一定要保证孩子有充足的睡眠。孩子很多发育都是在睡眠中完成的，这是因为睡眠的时候，生长激素在飞快的分泌。孩子至少要保证每天八个小时以上的睡眠时间，而且是优质的睡眠时间。如果孩子爱玩儿比较刺激性的游戏，到了睡觉的时间不愿意睡觉，那父母就应该改变孩子的这个睡眠习惯，睡前给孩子唱儿歌、讲故事，让孩子在安静中入睡。

第二，保证孩子运动量

孩子适当运动对骨骼、肌肉的发育以及孩子的心肺功能都是很有益的。如果孩子太不爱动，每天就是躺着或者坐在一个地方玩比较静态的玩具，那么父母应该多带孩子出门，跑一跑，跳一跳，玩一些简单的小器械都是可以的。

当然，孩子成长发育的快慢也并不完全是一致的，除此以上原因，家长要多观察，除了上述营养或者运动的原因，导致孩子与其他孩子步调不一致，那么也会有疾病影响的可能。比如说，孩子内分泌不正常，或者骨骼畸形，那这个时候父母就要带孩子及时就医，避免孩子受到永久性的损伤。