宝宝咳嗽有痰吃什么水果好 宝宝咳嗽有痰吃什么水果好得快

本文内容大纲：

• 1、宝宝咳嗽可以吃哪些水果比较好
• 2、小孩咳嗽有痰能吃什么水果或菜
• 3、宝宝咳嗽有痰能吃水果吗

宝宝咳嗽可以吃哪些水果比较好

梨

宜：熟食，治风寒咳嗽有痰。宝宝咳嗽有痰，吃水果，首选是梨。梨具有改善焦躁不安、促进消化、化痰止咳、解毒的功效，但因它是寒性食物，所以生食的时候不能在宝宝风寒咳嗽有痰时食用，而且体质、脾胃虚寒者不适合食用过多。

川贝冰糖蒸梨

做法：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖 ，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。一日分两次食用。

枇杷

宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。 枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

宝宝除了可以吃枇杷肉以外，还可以将枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽。

马蹄

宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。 马蹄又叫荸荠，性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。

对于治疗宝宝肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症具有一定的疗效，宝宝既可生吃，也可以做成糖水。

马蹄糖水

做法：将3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右，做成糖水给宝宝喝水。

橘子

宜：熟食，治风寒咳嗽有痰。 橘子性温，有化痰止咳的作用。但不建议给宝宝生吃橘子，容易上火，最好是将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

这样橘皮中能止咳化痰的有效成分会通过热气挥发至橘肉中，治疗效果更加。 如果是大橘子，宝宝一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一个。

柚子

宜：熟食，治咳嗽有痰。 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助咳嗽有痰的宝宝消化、除痰止渴、理气散结。妈妈们给宝宝吃柚肉的同时，还可做成蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶

食材：柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。

做法

1、柚子洗干净，皮上撒上一层盐，搓1-2分钟，再洗干净，放进温水里泡20分钟左右。

2、将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽，将果肉分成小块。

3、找一个不锈钢锅，放入柚子皮丝，加入5-6倍的水，加入冰糖，中小火煮至粘稠1个小时左右。

4、加入果肉，再煮1个小时左右，煮到最后水分基本熬干，质感略透明粘稠，关火冷却到60度以下。

5、拌入蜂蜜，搅拌均匀即可。

小孩咳嗽有痰能吃什么水果或菜

可以少量吃一些梨子、苹果、香蕉、橙子、柚子等温和的水果，或者中医理论上有止咳化痰作用的水果，不吃芒果、榴莲、桔子、菠萝等刺激性强，容易导致过敏或胃肠道反应的水果。如果患儿合并有腹泻，则任何新鲜水果都最好不要食用。

宝宝咳嗽有痰能吃水果吗

能，推荐吃以下水果一、小金橘，儿童咳嗽有痰会造成喉咙不舒服，服用小金橘可以起到良好的化痰止咳、利咽的效果，并且小金橘的口味比较甜，很多儿童能够接受。二、梨子，梨子是秋季非常常见的一种水果，尤其是秋天的天气非常干燥，儿童咳嗽有痰，但是痰液相对比较黏稠，很难顺畅的咳出，吃梨子可以起到润肺化痰的作用