怀孕一个月能吃螃蟹吗怀孕一个月内可以吃螃蟹吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

本文内容大纲：

怀孕一个月吃螃蟹会流产吗

怀孕1个月可以吃螃蟹吗

怀孕1个月最好是不要吃螃蟹的，螃蟹属于凉性大，而且海鲜类食物寄生虫较多，不利于胎儿健康，如果吃了少量螃蟹没有什么异常反应，就不要太过紧张，如果是过敏体质要注意，避免辛辣刺激性及易过敏的食物。

怀孕1个月可以吃什么

1、宜吃：怀孕1个月，要继续补叶酸，同时要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素等。

（1）叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。

（2）钙类：虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。

（3）蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

2、忌吃：怀孕1个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物；性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物，这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

（1）水果：龙眼、桂圆、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。

（2）腌腊制品：腊肉、酱菜、烟熏火腿、腊肠。

（3）辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

孕妇能吃螃蟹吗？有人说能，有人说不能。我们的建议是，孕妈妈们吃螃蟹还需谨慎！

从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。

而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。

不管怎么说，个人认为，准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的，尤其是体质寒凉的孕妈妈，肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈，可以少量的吃一点螃蟹，浅尝辄止。

另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。

孕妇吃螃蟹的危害

对孕妈妈们来说，没有什么比肚子里的宝宝更重要的了，所以在饮食上是格外的注意。所以在这里我们建议孕妈妈吃螃蟹一定要小心，否则就会带来以下三大危害！

一、流产。螃蟹性质寒凉，孕妈妈们如不小心食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。

二、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的。

三、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。

倒是可以，但是不建议吃，安全起见，孕期尽量不吃甲壳类食物，比如螃蟹和甲鱼

点击展开内容