断奶疼得受不了咋办 断奶奶疼痛难忍怎么办

本文内容大纲：

• 1、断奶涨奶很痛怎么缓解
• 2、断奶期间宝妈难以忍受断奶疼痛，这几种方法可以解决
• 3、断奶时涨奶疼的受不了怎么缓解
• 4、断奶涨痛怎么缓解

断奶涨奶很痛怎么缓解

在给宝宝断奶期间，断奶胀奶很痛，这种情况下也是正常生理性的。因为在给孩子断奶期间，乳房内会有乳汁淤积的情况，所以说会有明显的胀痛，这种情况下一定要注意，不要碰着或者是挤着乳房，如果不注意碰着或者是挤着乳房，很容易发生急性乳腺炎的。在饮食上一定要吃一些清淡的食物，不要再吃太多油腻的食物，更不能吃太多营养的食物。如果胀痛非常明显，可以用抽奶器抽乳房内的奶水，会缓解乳房胀痛的情况。也可以喝一些麦芽糖或者是去医院注射回奶针会促进回奶的情况，缓解疼痛的情况。

断奶期间宝妈难以忍受断奶疼痛，这几种方法可以解决

热敷：当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房血液循环也会变得好一些。

按摩：当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。

借助吸奶器：妈妈若感到奶胀且疼痛时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。

冲热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗的热乎乎的，感觉会舒服些。

冷敷：如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶挤出后再进行冷敷。

还能通过吃来缓解疼痛：

1、麦芽

生麦芽里含有一种物质叫麦胺类化合物，这种化合物可以抑制乳汁分泌，食用可以起到回奶的作用。用50g麦芽煎水服，一般三天就可见效。

2、韭菜

在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌。各位宝妈想快速回奶的话，多吃韭菜。

3、花椒

花椒性热，有回乳的作用，食用后容易导致断乳。用12克花椒加入500毫升水煮，煮到水差不多一半的时候服用，也可加入适当红糖，口感会好一点。

4、山楂

大量的食用山楂，汤汁过酸会影响乳汁的分泌。山楂在大剂量的食用下就会有回奶的功效。可将山楂和麦芽一起熬水喝，回奶效果显著。

断奶时涨奶疼的受不了怎么缓解

涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？

第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。

第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。

第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来，，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。

第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压。

这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。

总结：女人要么丽质，要么励志，对待自己得身体健康要有足够的重视，断奶前的涨奶无可避免，能不吃药就不要吃药了，可以去专业月子护理中心找专业人士来缓解痛楚，祝您断奶成功。

断奶涨痛怎么缓解

宝宝断奶后妈妈们的乳房时常还会出现胀痛的情况，因为妈妈们并不是会立即回奶，所以奶涨奶痛的情况还是会时有发生的。对于妈妈们来说， 断奶涨痛怎么缓解 才是她们最为关心的问题。

断奶涨痛怎么缓解

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)。不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

5、看医生：如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

断奶奶涨要几天

因为哺乳期持续给宝宝喂奶，断奶时易致妈妈奶涨，那么断奶时奶涨要几天?断奶时奶涨的时间因人而异，有些妈妈可能会时间长点，平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积，造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量，要不胀得更厉害。

断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

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