泡奶粉用什么水最好泡奶粉用什么水最好最安全

时间：2023-05-17 来源：网友分享

本文内容大纲：

泡奶粉用什么水最好

冲奶粉用40-70度的温开水比较好。

在冲奶粉时，水温最好要掌握在40度到70度之间，最好是烧开的沸水逐渐降温到合适的温度，不建议使用凉开水和烧开的水混合后冲调，也不建议使用沸水或凉开水冲调，水温太低会导致奶粉溶解不充分，水温过高可能会使奶粉结块，所以温水冲泡最好。

冲奶粉的注意事项：

1、浓度适宜

一定要按照奶粉包装上的建议比例冲调奶粉，不要擅自增加或降低奶粉浓度，奶液过稀或过浓都不利于宝宝的健康成长。奶液过稀营养素和能量太低，长期食用影响宝宝生长发育；而奶粉冲调太浓，会加重孩子肾脏负担，增加患肾结石、肠坏死的风险。

2、水温适中

多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃，普遍为40℃~55℃之间，甚至更低，目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想，冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。

3、正确顺序

正确的冲调步骤是先加水调整水温，再根据孩子的奶量和奶瓶刻度正确调整水量，最后按照奶粉罐上的指示加入适量奶粉，水平搓动旋转奶瓶，使奶粉溶解。

建议使用白开水或纯净水。

很多家长认为矿泉水富含矿物质，所以选择矿泉水。实际上，奶粉中的矿物质本身就能够满足宝宝需求，若再用矿泉水冲调，反而使奶液中的矿物质超标，引发宝宝消化不良，还可能对其肾脏产生负担，建议采用自来水。

普通自来水煮沸后，放凉再用来冲调奶粉即可，方便快捷。当然，如果发现家中饮用水异常时（如颜色、气味、口感），也可以采用纯净水冲调奶粉。

扩展资料

注意事项：

1、多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃，普遍为40℃~55℃之间，甚至更低，目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想，冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。

2、再煮沸会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质发生变化，失去原有的营养价值。建议奶粉冲调后应在1小时内喝完，冷藏条件下最多保存2小时。

参考资料来源：人民网-冲调奶粉注意五点

煮沸后并冷却的自来水冲泡最好。

冲奶粉的时候建议最好使用煮沸后并冷却的自来水，就是通常说的白开水，因为自来水经过消毒、净化，煮沸之后冷却40-70℃左右用来吃奶粉最好。

矿泉水可能因为含的某些矿物质比较高，如果给宝宝长期使用，会对宝宝的身体产生不利的影响。

纯净水是在去除水当中的微生物和杂质的同时，也会去除一些对身体有营养的微量元素。如果孩子长期用纯净水吃奶粉，会造成某些微量元素的摄入不足，因此，也不建议使用纯净水。所以建议还是用白开水，白开水晾到40-70℃左右，给孩子冲奶粉比较合适。

点击展开内容