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涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处

1. 营养均衡食谱的重要性营养均衡食谱是指通过合理搭配各类食物，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质等营养素，以满足人体正常生长发育和健康维持所需。一个科学合理的饮食结构对于促进身体健康、预防疾病至关重要。为什么需要营养均衡？不同种类的营养素

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毛血旺，对于不懂的人来说真的很容易误解为一种动物，毕竟动物的皮毛多，血液旺盛。那么，毛血旺是一种动物吗？毛血旺是鸭血吗？

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打完新冠疫苗之后先开始觉得没有什么到了晚上的时候觉针眼附近好像有点肿，一摸感觉里面还有硬块，这该怎么办？

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