为什么当航天员不能打呼噜 看完打呼噜的危害就明白了

孕妇在怀孕的时候，睡眠问题成了许多妈妈的困扰。因为庞大的肚子，想好好的睡觉似乎成了奢望，今天就来跟大家讲讲，孕妇采用什么样子的睡觉姿势才是最佳的。

说到吃螃蟹，估计很少有人不喜欢吃，而且很多人吃螃蟹喜欢晚上作为夜宵食用。但是，营养学家建议晚上不宜吃太多东西，否则不宜消化，容易引起肥胖问题。那么，晚上可以吃螃蟹？晚上吃螃蟹会胖吗？

中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”“酸甘化营”因此，多摄取酸性食物，可以刺激人体内分泌更多的津液，从而达到减燥润肺的目的。平日饮食，可在饭菜中多加些醋，山楂、秋梨膏、柚子等也是不错的滋阴润燥的酸性食物。秋风起，秋风燥，不少人又开始了感冒、咳嗽、发

维E蜜恩的功效与作用维E蜜恩是一种含有丰富维生素E的护肤品，它具有多种功效和作用，对肌肤保健非常有益。首先，维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基对皮肤造成的损伤，减缓衰老过程。其次，维生素E还能促进胶原蛋白合成，在皮肤内部形成结构支撑网格，增加皮肤弹性

为什么宝宝的手部与身体都会突然抽动呢？应该不少家长都曾经看过类似这样的状况，其实这一种自然惊吓产生的反射行为，爸妈不用太过于担心，只要再多观察小宝贝日后的情形即可。

​冬天总会想到煮一锅热呼呼的山药炖鸡汤暖身，想吃绵密松软的山药势必要先处理难搞的它，每次要将山药去皮、切块时都非常棘手，你可能就遇过碰触山药后皮肤痒的状况，别因为这样就对山药失望，处理山药的聪明方法在这，让你再也不害怕!也要推荐你自己做日式山药料理!

每到农历八月十五，就会想起小时候在故乡过中秋节的场景。夜幕降临，月上中天，全家围坐枣树下供月、赏月，葡萄、香梨、甜枣等瓜果闪着露水，老祖母一边讲嫦娥奔月的故事一边分月饼。相信很多人都对中秋节不陌生，那你知道中秋节到底是什么节日吗？接下来小编带你涨知识。中秋节是什么节日中秋节对中国人来说，是仅次于春节的第二大传统节日，无论多么忙碌，也要放下手头的工作，千里迢迢赶回家与家人团聚。中秋节不仅要赏月、吃月

　　垂盆草的功效与作用及食用方法不少，在诸多，是一种既能当观赏又能当药用的中药材，也是一种功效出色的保健食材，那么垂盆草的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起来看吧。　　垂盆草的功效与作用　　1、抗菌消炎　　因为垂盆草的叶子具有很好的抗菌消炎的作用，可以有效的抑制多种细菌病毒和真菌。当人们患有肠道感染性疾病，例如痢疾、尿路感染等病症时，可以适量的服用一些垂盆草，会取得不错的治疗效果。　　2、调

　　黑糯米　　黑糯米知识介绍：紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥

米酒变苦怎么办？很多人喜欢自酿米酒，我们知道米酒是酒糟和江米反应发酵而成，在这个过程中会产生霉菌，如果制作工艺和保存不当容易变质。有的人会发现自制的米酒有发苦的情况，米酒变苦是什么原因？米酒变苦能吃吗？米酒变苦怎么补救？

很多人挑选柚子的时候以越大越好，但是也有时候大的柚子果瓤很小，甚至吃起来不甜带涩。那么，葡萄柚怎么挑选？葡萄柚怎么剥皮？

肌底液和精华液都是保养品中的重要成分，有不同的功效和使用方法。肌底液一般用于清洁后，为肌肤补充水分和营养；而精华液则更加注重修护和美白等特定功效。一般来说，肌底液可以当作乳液来使用，但建议在其之前使用一些更轻薄的保湿产品，以便更好地吸收营养。至于是否可以与精华液一起使用，则需要根据具体产品配方来决定。