一秒入冬防寒贴士 冬季防寒这些要避免

河南省郑州市经五路16号院李同学：我上初三，从小爱流鼻涕，现在经常鼻塞头痛，闻东西不知气味。尤其是最近感冒以后，流脓涕，头痛头晕，感到记忆力减退得厉害。不知有什么好办法没有？河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹：根据您的症状，估计是鼻窦炎

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维生素D的重要性维生素D是一种脂溶性维生素，对于儿童的成长发育至关重要。它不仅有助于钙和磷的吸收，促进骨骼健康发育，还参与调节免疫系统、神经系统和心血管系统等多个方面的功能。然而，在现代社会中，由于室内活动增加、户外活动减少以及食物摄入不均衡等原因，很多儿童

　　脂肪肝如何消除，脂肪肝患者的注意事项合理的膳食　　1、饮食要规律，切忌暴饮暴食。　　2、减少食盐摄入。　　3、避免摄入过多的脂肪，因为过多的摄入会增加肝脏的负担。　　4、限制辛辣刺激性食物。　　5、远离酒精、咖啡因等。　　6、日常生活中要忌口，并且注意情绪的稳定，避免生闷气等情绪，都会导致脂肪肝的病情加重。　　7、保持规律的作息时间，避免熬夜，特别是中午的时候，不要熬夜，熬夜会导致肝脏不能正常

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导读：第二常见的心理压力是发生在高龄职场孕妇中，她们过了30岁以后怀孕，因此很担心以自己的生理状况能否生一个健康宝宝。80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因小学生跳楼事件而

女生说话很多时候都是说反话的，男生要学会看女生说话时的语境和反应，有的时候女人说讨厌，其实心里却欢喜的很，不过有时候也是不高兴了。

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