为什么一到夏天就发胖 夏天如何维持好身材

女孩子都希望拥有洁白无瑕的肌肤，夏天为了抵抗夏日的毒太阳，我们出门都会用防晒产品，防晒霜的种类非常多，防晒倍数、质地、品牌、价格多种多样，那么防晒霜越贵越好吗？好用不贵的防晒霜种草。

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婚姻是要靠双方的经营，不管你在外面的世界是多么的风光，或者你还是懵懂的女孩，一旦嫁人，就要学会做一个好妻子。好妻子有什么标准，就像我们要求好男人一样，一个好妻子要会的10标准，来看看你会了几条。

春季是养生的大好时节，这个时候要注意调养身体，特别是上班族，上班族整日都埋首在电脑前，几个小时下来，不但眼睛容易酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。所以这个时候一定要把握时间进行身体调理，补充冬季损耗的元气，那么上班族春季如何养生呢？春季上班族养生要做到15点，让你一整

荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆

1. 大蒜酒的营养成分大蒜酒是由大蒜浸泡在白酒中制成的一种传统健康食品。它含有丰富的营养成分，包括硫化物、维生素C、锌、硒等。其中，硫化物是大蒜独特的活性物质，具有抗氧化和抗菌作用。此外，大蒜还含有丰富的芳香族硫化合物，如二烯丙基三硫和二烯丙基四硫等。这些芳香

现在大部分的孕妇都会选择叶酸，叶酸有很多种，有斯利安、金斯利安还有含有多种维生素的爱乐维，含有多种维生素和亚麻酸的润康，只要是正规厂家生产的叶酸片都比较可靠。备孕期间夫妇双方都应该服用叶酸片，补充叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形和预防贫血。

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正常的生长发育对宝宝来说特别的重要，在宝宝成长的每一个阶段，生长和发育都有基本的标准，但是在这个过程中往往还会出现这样那样的问题，比方说发育迟缓就是阻碍宝宝生长发育的一个重要的原因，那么发育迟缓是智力低下吗？一起往下看。发育迟缓是智力低下吗一提到智力低下，

清热除火生津止渴养阴补虚适宜人群:【更年期】妇女易多食。禁忌人群:【气郁、特禀、阳虚、瘀血】体质不宜食。 凉薯炒肉片 所需材料凉薯一个猪肉3两红辣椒一个葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量 凉薯炒肉片 做法步骤详解1 准备所有食材。2 凉薯去皮洗净后切片，辣椒切块备用。3

孩子长高其实是有方法的，不少家庭以为自己没有长高的基因，就对自己孩子长高不做指望了。然而实际上是有方法的，那么让孩子长高有什么方法呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。儿童长高的那