女性更容易比男生感到冷吗正常体温是37℃还是36.5℃

时间：2023-05-05 来源：网友分享

我们经常说女怕热男怕冷，也有相关研究表明女性更喜欢较高的室内温度，那么，女性更容易比男生感到冷吗？正常体温是37℃还是36.5℃？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

研究确实表明，女性比男性更喜欢较高的室内温度。

但是，是否有任何科学证据支持，女性比男性更“容易感到冷”?

在大约相同的体重下，女性产生热量的肌肉往往较少。女性皮肤和肌肉之间的脂肪也更多，因此皮肤感觉更冷，因为它离血管稍微远一些。

女性的新陈代谢率也往往低于男性，这会降低暴露于寒冷时的产热能力，使女性在温度下降时更容易感到寒冷。

大量存在于女性体内的雌激素和孕激素会影响身体核心温度和皮肤温度。

雌激素扩张四肢血管。这意味着有更多的热量散失到周围的空气中。

黄体酮会导致皮肤血管收缩，这意味着流向某些区域的血液会减少，以保持内脏温暖，让女性感觉凉爽。这种荷尔蒙平衡随着月经周期在整个月内变化。

荷尔蒙还使女性的手、脚和耳朵比男性的低3摄氏度左右。

随着黄体酮水平的升高，排卵后一周的核心体温最高。这意味着大约在这个时候，女性可能对凉爽的室外温度特别敏感。

尽管手脚较凉，但女性的平均核心温度确实比男性高。这大概就是“手冷，心暖”的来源。

这一现象并不是人类所独有的。对许多鸟类和哺乳动物的研究报告称，雄性通常聚集在有阴凉处的凉爽地区，而雌性和后代则呆在有阳光的温暖环境中。

雄性蝙蝠更喜欢在凉爽的高山上休息，而雌性则留在温暖的山谷中。

雌性哺乳动物可能已经对温暖的气候产生了偏好，以鼓励它们在幼体无法调节自身体温的阶段与后代一起休息。

因此，热感应机制之间的差异可能会提供进化优势。

过去，人们一直认为人体的标准体温是37℃。而人是恒温动物，通过体温调节中枢的控制，能够始终维持相对稳定的体温，适应周围复杂的环境。按常理来说，人的体温应该是相对恒定的，标准温度应该是37℃左右。

但有不少研究都发现，人的标准体温在逐渐下降。

美国斯坦福大学针对人的体温进行了进一步的研究。而研究的结果显示，成年人的平均体温正在不断的下降，并且大约呈现出了每10年下降，0.03℃的幅度。在从十九世纪开始，人类的标准体温就在不断的下降，从最开始的37℃再到36.6℃，发生了极大的变化。

而且BMJ也曾发表了一项研究，在研究了3.5万名成年人后，发现人们的口腔体温大约是36.6℃。再结合前面这些研究的结果，可以看出，人体的标准体温确实出现了普遍下降的趋势。

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