排毒骗局的10个真相 人体真的需要排毒吗

上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞介绍，地瓜，又称红薯、山芋，含有约25%的淀粉、约1%的蛋白质、微量的脂肪、多种矿物质和维生素、丰富的食物纤维以及糖类物质。如果以摄取营养为目的，完全不必吃地瓜坊的食品，而应以传统的蒸、煮方式烹制。陈霞飞建

了解脸上过敏脸上过敏是一种常见的皮肤问题，可能由于各种原因引起，如食物过敏、接触过敏、药物过敏等。当我们面对这个问题时，很多人会寻求药物治疗或外用产品来缓解症状。然而，你可能不知道的是，在某些情况下，适当补充一些维生素也可以帮助缓解脸上过敏。维生素C：抗氧

从唐筛结果看男女准确率高不高　　唐氏筛查结果看男孩女孩是不准确的，没有科学依据，生男孩女孩和男性性染色体有关系，生男孩女孩的几率各为百分之五十，一般在怀孕的四个月通过B超可以看出男孩女孩，但是鉴别男孩女孩属于违法行为，国家提倡优生优育，只要

学习的过程，就是知识累积的过程。学得知识多了，我们就需要记忆力来维持知识的停留。记忆力不等与单纯的死记硬背，它是知识创新的基础与保证。只有拥有良好的记忆力，智力才能不断发展，知识才能不断积累。培养宝宝记忆力的五种方法为此，家长们可以参考下面罗列出的五种有助

导读：那时我们的生理结构还没有发育完全，这决定了呼吸时主要依靠膈肌运动，全身随着呼吸起伏而不仅仅是胸部，这恰恰是最自然健康的呼吸方式。“呼吸”是件再“自然”不过的事，说你不会呼吸，一定会接到你无数的西红柿和板砖，可这里有健康调查数据可以作证半数以上的人呼吸

维生素B12的重要性维生素B12是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它在DNA合成、红血球形成和神经系统功能中起着关键作用。缺乏维生素B12会导致贫血、神经系统损伤和认知功能下降等问题。虽然大多数人通过动物食物摄入足够的维生素B12，但对于一些特殊群体（如严格的素食

瘦腿的方法各种各样，但是只有坚持下去的才会见到效果，那么小腿腓肠肌怎么捏变瘦呢，拍打小腿腓肠肌能变瘦吗，下面一起来看看吧。

桃木手串很多人应该都有戴过，这种材质的手串传说是有着辟邪的功效的，很多人都非常相信，那么，我们在选择桃木手串的时候要怎么看真假呢？

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大家在生活中应该都喝过豆浆吧，但是你喝过喝豆浆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑豆浆可以经常喝吗，以及喝黑豆浆要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

敷面膜是很常见的一种护肤方式，很多人平时都会经常敷面膜，任何产品都是有先后之分的，护肤也一样，蒸脸器和面膜一起使用吸收效果会更好。

夏天气温升高，很多人容易上火，而时令水果中有一些降火水果及上火水果。那么，红心火龙果上火吗？火龙果是上火的还是降火的？