每天掉多少头发是病理性脱发这10种情况脱发会找上门

时间：2023-05-05 来源：网友分享

90后已成为植发大军了，脱发是很多年轻人的困扰，脱发有生理性脱发和病理性脱发，病理性应尽快就医，那么，每天掉多少头发是病理性脱发？哪些情况容易导致脱发？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

国家卫健委发布的数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人脱发，其中30岁以下人数占总数的69.8%，占比最大的为26岁到30岁的青年，高达41.9%。当下的90后已经成植发主力军。有判断标准表明，每天掉超过100根头发，且持续两三个月，可能是病理性脱发，应尽快就医。

头发分两部分：皮肤上面的部分我们叫毛干，皮肤下面的部分叫毛根。洗发、护发会使毛干更加地顺滑，使头皮起到清洁的作用，而不能防止脱发。

保持健康的生活习惯和良好的心态，对于缓解脱发至关重要。

毛发疾病管理需要进行早期、长期、联合、规范和个体化的综合干预措施。

脱发的治疗方法分为：第一种为药物治疗，第二种为非药物治疗，第三种为手术，治疗效果不佳的情况下采用的种植手术，但种植后仍需要后续的精心养护，重新进入养、种、护的一体化管理模式。

遗传因素是主因，环境因素也是重要一环。

1.过度做发型

长期烫、染、编辩子等，受过度的物理拉神、高热或化学制剂影响，发根会遭到摧残。建议减少烫发次数，洗发后使用护发素，让头发自然干燥。

2.怀孕分娩

怀孕会使激素水平改变，导致掉发。多出现在分娩后。新妈妈应注意休息，让身体恢复，1、2个月后头发就会长出来。

3.维生素A过量

服用过多含维生素A的补充剂或药物，会导致脱发。减少维生素A的摄入量，头发就会长回来。

4.缺乏B族维生素

营养缺乏导致的脱发也是可纠正的，多吃富含B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等，有利于头发健康，也会促进整体健康。

5.缺乏蛋白质

饮食中缺乏蛋白质，会限制身体对头发蛋白质的供应，2、3个月后会出现脱发现象。建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

6.贫血

缺铁性贫血也会诱发脱发，还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况要多补铁，适当吃牛肉或服用补充剂，可以解决脱发问题。

7.遭受创伤

身体遭受创伤可能造成头发生长周期被打乱，过多头发脱落。随着身体康复，头发也会长出来。

8.甲状腺功能减退

甲状腺无法分泌足够激素，影响新陈代谢，可能引起脱发。化验甲状腺功能指标，针对性治疗。

9.自身免疫疾病

如果免疫系统过于活跃，会将头发作为攻击对象，导致斑秃。可以改变发型，遮挡斑秃部位。

10.某些药物

某些用于治疗风湿和皮肤病的药物、抗抑郁药物，可能带来脱发副作用，酌情换药。

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