睡觉半睁眼是怎么回事长期睁眼睡有什么危害

时间：2023-05-05 来源：网友分享

在睡觉的时候，我们的眼睛是处于闭合的状态，但有些人则是半睁着眼睛，这被称为“眼睑闭合不全”，长时间下去对眼睛有伤害，睡觉半睁眼是怎么回事？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

有些人睡觉时总是半睁着眼睛，医学上称之为眼睑闭合不全。

专家表示，眼睑皮肤过紧、眼睛比较大或者做了过宽的双眼皮手术等都可能是其诱因。如果睡觉时只露出一点眼白，无需干预。但要是能看到明显的黑眼珠，则需要及时就医。

眼睑闭合不全是指上、下眼睑不能完全闭合，导致部分眼球外露。常见病因有

①面神经麻痹导致眼睑的肌肉麻痹了，使下眼睑松弛下垂;

②眼睑处的瘢痕导致外翻;

③眼睑的容积与眼球大小的比例失调，比如甲状腺相关性眼病导致的突眼;

④少数正常人睡眠时上下眼睑也有一缝隙，但是比较小不会露出角膜，称为生理性眼睑闭合不全。

临床表现轻度可有结膜的充血、干燥与肥厚等，重度可导致暴露性角膜炎甚至角膜溃疡。治疗上首先针对病因治疗，在病因未去除前应采取保护角膜的措施，如用抗菌药眼膏、牵引上下眼睑、“湿房”保护角膜以维持眼球表面湿润等。如果发现眼睑闭合不全，建议于眼科及时就诊以明确病因及诊断、便于治疗。

“睁眼睡”的人多数属于病态，时间长了可能对眼睛造成损害。小部分人则不属于病态，对眼睛健康和日常生活也无影响。

无论是生理性还是病理性原因，长期睡觉半睁眼都会在一定程度上给眼睛带来影响。

1.影响睡眠质量。闭眼睡觉有助于褪黑素分泌、消除疲劳。睡觉半睁眼者可以在睡觉时佩戴眼罩，或使用遮光效果好的窗帘。

2.容易干眼。白天，机体通过眨眼生成泪膜保护眼睛；夜晚入睡后，机体就会通过闭眼来保持相对湿润的环境。睡觉半睁眼则会加速眼球表面水分流失，导致部分人出现眼睛干涩。此时患者可通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解，如果症状严重，可以在睡觉时佩戴湿房镜，以此保证眼部湿润环境。

3.结膜感染。睡觉时结膜与空气接触，可能造成灰尘、细菌或病毒等感染，诱发暴露性结膜炎，导致结膜充血、眼睛有异物感等症状，这类患者需要及时就医，遵医嘱接受抗菌或抗病毒治疗。

4.角膜受损，影响视力。角膜需要长期处于一个湿润的环境，若睡觉时眼球表面水分过多流失，就易诱发暴露性角膜炎，甚至角膜溃疡，严重影响视力，要及时就医。

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