面对家暴如何寻求庇护 如何用法律手段保护自己

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民间说鹅肉是发物，如果生病了或者是有伤口是不能吃的，那么顺产后可以吃鹅肉吗?1顺产后可以吃鹅肉吗可以吃，如果有侧切可以一周后再吃。民间说鹅肉是发物，如果生病了或者是有伤口是不能吃的，其实在月子期间也是可以吃鹅肉的，但是不要吃太多了，如果有侧切的话建议一周后吃

苦丁茶：减肥的有效帮手？苦丁茶是一种常见的饮品，它以其独特的苦味和清爽口感而受到广大人群的喜爱。除了作为一种美味饮品外，有人声称苦丁茶还具有减肥功效。那么，苦丁茶真的是减肥的有效帮手吗？下面我们将从多个方面来解答这个问题。1. 苦丁茶对于减肥是否有效果？答案

荷叶茶是由荷叶制作的茶叶有非常好喝，那么关于荷叶茶的效果你了解多少呢？首先跟着小编我们一起来了解一下荷叶茶是否有减肥的效果吧。

五个健身动作让你彻底告别手脚冰凉1、踮脚走路如果你常感觉腿脚沉重、行走困难，你可以踮着脚尖走路。每天可以踮脚走路，每次大约走30分钟左右，坚持一段时间后，你会发现自己的手脚冰凉的情况得到了一定的改善。2、多运动每天进行适量的运动，可以有效提高你的代谢功能，让你的身体燃烧脂肪的能力变强，减少脂肪的堆积，而且也可以帮助你消耗掉体内多余的水分，达到瘦小腹的目的。3、瑜伽瑜伽也属于有氧运动之一，经常进行瑜

内衣是内个女性朋友都会穿的，穿对了内衣胸型就好看，穿错了还会对胸部有伤害，那么少女内衣怎么选择呢，文胸正确佩戴方法。

职场男性健康晚餐有何禁忌一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀

不可以用热水榨菠萝汁，菠萝味道比较酸甜，其中含有大量的有机酸、果酸等成分，遇到高温时，酸性物质会分解，从而会导致菠萝汁的味道更酸，所以不可以用热水榨菠萝汁，用凉白开榨汁风味会更佳，在炎热的夏天还可以将其放在冰箱冷藏或放入几块冰块后再饮用。如何挑选菠萝的技巧一、看外观。形态优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形，大小均匀适中，果形端正。已成熟的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，顶端的冠芽呈

因此，对于不习惯喝牛奶的孩子，他们身体所需的钙也可以通过多吃蔬菜来补充。孩子吃蔬菜时，应注意以下几点：1. 煮蔬菜的时间应尽量短，以免维生素C流失。综上，孩子多吃蔬菜，不仅有助于身体补钙，还有利于牙齿健康，调整肠胃，改善身体体质。实际上，新

　　吃完饭多久可以运动，饭后运动的注意事项有很多，运动最好是饭后30到40分钟再运动，这样可以达到减肥的目的，而且饭后的一些运动，一定要注意的。下面我们就来看饭后多久可以运动。　　饭后多久可以运动　　饭后半个小时到一个小时之间，可以进行剧烈的运动，比如散步、快走等。运动的时候尽量的保持好心态，不要大吃大喝，因为这些都会导致胀气的。饭后半个到一个小时也可以进行一些放松运动，可以改善胃肠道的消化能力，

男女之间搞暧昧是很正常的，有的人觉得一直处于一个暧昧的阶段，很尴尬，想要早点结束这段不清不白的关系，没有名分感觉很没有安全感。

帝少心头宠：国民校草是女生一纸婚约：天才宝腹黑爹这两个还不错　　隐婚100分：惹火娇妻嫁一送一/许你万丈光芒好作者：囧囧有妖内容简介：“你救了我，我让我爹地以身相许！”宁夕意外救了只小包子，结果被附赠了一只大包子。婚后，陆霆骁宠妻如命千依百顺，虐起狗来连亲儿子