痛经喝红糖水有用吗痛经怎么办如何快速止痛

时间：2023-05-05 来源：网友分享

不少女性都有被痛经折磨的经历，感觉整个人都是想哭的状态，听说痛经可以喝红糖水止痛，那么真的有用吗？有哪些快速止痛的方法呢？

喝热红糖水能让身体温暖，增加能量，活络气血，促进血液循环，这样会使月经排的比较顺畅。

因此在痛经期间喝点热红糖水对于痛经的女性来说可以起到缓解疼痛的作用，如果在红糖水中加点生姜还能够起到补中气、补血养肝、温胃驱寒的作用。

很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。按摩、贴灸热贴能很好的缓解痛经。

按摩法：双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，可以适当参加劳动和运动，但应避免剧烈活动。

痛经时红糖水可以有效的缓解疼痛，但是大部分情况下不能完全治愈，如果要让痛经消失，就要找出诱发痛经的因素。

诱发痛经的有很多，例如：子宫发育不良、子宫位置异常、精神情绪影响、遗传因素、内分泌失调、妇科病等。

如果经常性出现痛经，在服用红糖水缓解的同时建议及时去医院检查治疗。

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