月经期间头痛是什么原因 产后月经不调怎么办

女性月经期是一个很重要的事情，很多人呢都会在月经期痛经也是比较正常的生理现象。有些女性还会出现头痛的情况，那么女性来月经头疼是怎么回事，产后月经不调怎么办?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

月经期间头痛是什么原因?

经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头痛的主要原因，治疗月经不调就用痛经康搭档，它内服外用，能够有效的调节女性的内分泌，改善皮肤微循环，清热、散瘀、消化沉积色素，使雌性激素达到平衡。

引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。过敏食物：在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。精神与心理压力：女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

产后月经不调的原因是什么?

引起产后月经不调的原因有很多，最常见的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使产后月经恢复推迟。

另外，产后精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也会影响产后月经恢复。产后刚恢复月经的期间，月经不调属于正常现象，慢慢会恢复正常，但是如果长期月经不调，建议到正规医院就诊。

产后月经不调怎么办?

1，一般在产后有月经不调，主要会出现月经不规律的一个情况，而且时间长短不同，没有任何的规律，因为在生产后月经不规律，是由于神经内分泌出现紊乱，失调的一个情况，其次在生产后，身体虚弱等一些因素，那么这都是会导致月经不调的情况出现的，所以在生活中的时候要适当的补钙，多休息，增强营养，适当的运动，对于产后月经不调这都是有很好的改善的一个作用的。

2，产后月经量比较少，有很多的产后女性有月经不调，会出现月经量少的一个问题，尤其是和未生育的时候，月经量要少很多的，虽然说有的时候月经是比较规律的，但是月经量却很少，有的时候痣需要一个护垫就可以了，那么这很有可能是由于生产的时候导致肾脏损伤，肾气不足的因素所导致的，这要及早的进行改善，多休息，并且注意一下生活中的饮食调养，这都能够有很好的改善的作用的，并且要注意保暖，避免劳累，不然会导致月经不调的情况加重的。

这些都是产后月经不调的一些症状的，当发现后，那么要及早的进行改善的，一般产后月经不调的女性要多休息，并且多注意自己的饮食的营养，多吃一些新鲜是蔬菜，水果，营养的食物，刺激的食物，生冷的食物，这是一定不能吃的。