35岁，我已经为之后几十年单身生活做好全部准备

胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液都是可以为肌肤补充胶原蛋白的，那么是粉状的好吸收还是口服液的身体吸收好？胶原蛋白粉好吸收吗？

日本老年问题研究所三谷隆生所长最近呼吁，人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。三谷隆生指出，目前老年人最大的问题是孤独。他曾在多个老人院任院长，也曾做过老人福利学校的老师，他认为与老人相处的经验就是增加对话。为减轻老人的孤独感，目前

毛角周化、脂肪粒和粉刺都是皮肤经常出现的问题，很多人都容易把这三种情况弄混，但是如果仔细看的话还是很好区分的，下面一起来看看吧。

鸡胸肉减肥可以吃吗？在减肥过程中，选择合适的食物是至关重要的。鸡胸肉作为一种低脂高蛋白的食物，备受减肥者青睐。那么，鸡胸肉在减肥中到底可以吃吗？它有哪些作用呢？接下来我们将揭秘鸡胸肉在减肥中的作用。1. 高蛋白低脂答案：鸡胸肉是一种理想的减肥食材，可以放心食

　　担担鸡是山东的菜。担担鸡是鲁菜中的一道名菜，主料是鸡胸肉，虽然从名字来看像是用整只鸡制作的美食，但并不是这样，担担鸡只是摆盘形似鸡而已，食材中除了鸡胸肉，还有冬笋、面包等，成菜后摆成鸡形，别致美观，味道香嫩。担担鸡是鲁菜中的名菜，鲁菜是中国传统菜系之一，鲁菜烹制讲究颇多，以汤为百鲜之源，关于汤的名菜有清汤银耳、奶汤蒲菜、奶汤八宝布袋鸡等，鲁菜还擅长使用食盐，善于以盐提鲜，突出食材的本味，山东鲁

因为范爷的关系，澳洲《Blackmores维生素E乳霜》红遍亚洲，除了这个超级好用的保养品，袋鼠国还有很多「火红眼霜」，价格不贵效果却很好，看完之后赶紧去找代购阿！

养生导读： 西红柿炒鸡蛋是餐桌上常见的家常菜。西红柿炒鸡蛋不仅营养还保健呢。西红柿除了炒鸡蛋之外，还可以怎么搭配，煮出新意，煮出好味道呢？下面，我们一起来学习一下西红柿的九大保健功效，并且西红柿的其他搭配方法。 西红柿炒蛋 西红柿的9个保健功

作为护肤的第一步也是最重要的一步，就是清洁皮肤！那么在洁面乳的选择上就得慎重慎重再慎重，选择适合自己的洁面乳，不仅能减轻外界给脸部肌肤带来的负担，还能有助于之后护肤品的吸收，下面5号网小编带大家来看一下洁面乳怎么买到合适的？

宝宝发育胎儿的视觉在孕期第13周就已形成。按说，在这个时候胎儿就应该能看到东西了，但胎儿并没有看。虽然胎儿不去看，但胎儿对光却很敏感。在四个月时，胎儿对光就有反应，如果用胎儿镜观察，就不难发现。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。怀孕后期如果将光送

很多的地方都会有当地的习俗，但是对于新生儿剃胎毛的仪式，似乎是很多的地方共同的坚守，可见很多的人认为剃胎毛是很重要的事情。但是有的人觉得给孩子剃胎毛会不会影响孩子头发

灵芝的作用 灵芝的药用价值籍《本草纲目》中记载了灵芝具有“治百病，治未病，疗五劳七伤”的神奇功效。而在现实中，它对人类的身体有诸多的作用，尤其是对于患有慢性肾病的人来说，灵芝是非常好的食物，它具有养血安神、延缓衰老的作用。下面一起来看灵芝的好处吧！1、延缓衰老人体衰老过程中，过氧化物、自由基、蛋白质、自由基等积累会形成一定数量的自由基，容易老化，而灵芝中的有效成分，则能抑制脂质过氧化反应，减少自由

维生素B族的重要性维生素B族是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、叶酸、维生素B12等。这些营养物质在人体内起着至关重要的作用，对于身体健康和活力的保持具有不可忽视的影响。提供能