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　　黄金蛋炒饭　　材料：白米饭250克，蛋黄2个，胡萝卜1/2根，洋葱1/4个，黄瓜1/2根，盐3克，食用油15毫升。蛋炒饭怎么做　　做法　　1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁，将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;　　2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀，同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色;　　3.大火烧热锅中

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哺乳期，是妈妈非常特殊的时期，因为要给宝宝哺乳，妈妈不得不放开肚皮大吃大喝，下奶的汤汤水水喝多了，要是宝宝吸吮不得力的话，是很容易出现乳腺硬块，堵奶的情况的，如果出现这样的情况就难受了。相信很多妈妈都是一胃的去揉搓乳房硬块部位，可是效果却不是非常的理想，不

柚子减肥法七天瘦十斤：健康有效的快速瘦身方法揭秘！柚子减肥法是一种以柚子为中心的减肥方法，被广泛认为是一种健康有效的快速瘦身方式。在接下来的文章中，我将从多个相关方面解答关于柚子减肥法七天瘦十斤的问题，并分享我的观点和经验。1. 柚子对于减肥有什么好处？答：

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芋头玉米羹：粗纤维，不一样的营养食物原料：芋头150克，玉米粒50克，鸡蛋1个、盐、鸡精、淀粉水各适量制作方法：1、芋头洗净，去皮切小丁，玉米粒剁成蓉，鸡蛋搅散。蒸地瓜芋头：轻松提高宝宝免疫力食物原料：材料：红薯（地瓜）、芋头各50克。营养

本文内容大纲：1、扁豆的功效与作用2、小扁豆的功效与作用及禁忌3、杂粮小扁豆怎么吃4、小扁豆有什么功效与作用及做法扁豆的功效与作用 扁豆的功效与作用有哪些呢？扁豆性味甘平，有利于暑湿邪气的祛除。可用于夏伤暑湿，脾胃不和所致的呕吐、泄泻。 扁豆的介绍 扁豆，通用名藊豆，别名火镰扁豆，膨皮豆，藤豆，沿篱豆，鹊豆，查豆。为一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种

1、蛋白质肉类，蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

哮喘由什么因素引起的,顽固性哮喘的治疗有哪些?哮喘是一种常见的病症,它的发病率非常高。那么哮喘由什么因素引起的呢?下面一起来看吧。哮喘由什么原因引起的1.肥胖肥胖是诱发哮喘最常见的原因之一。肥胖的发生与遗传因素有密切的关系。2.酗酒饮酒会增加心脏负担,加重肾脏的负担,尤其是对某些癌症有更强的抑制作用,其中常见的癌症由高脂血症和动脉粥样硬化引起。3.酗酒喝酒也是哮喘患者比较常见的,因为酒精本身就有刺

大部分朋友认为孕妇不能养猫是因为猫是弓形虫的最终宿主，而一旦孕妇感染了弓形虫，对于自身健康和胎儿的发育有着极大的负面影响，但如果尽量注意猫咪身上的卫生，定期做好驱虫的工作。

[原料] 鸡肝100克，面粉少许，鸡蛋清、精盐、植物油各适量。 [制法] （1）将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成圆片，撤上精盐、面粉，蘸满蛋清液。 （2）锅置火上，放油烧热，下入鸡肝，煎至两面呈金黄色即可。 [特点] 肝软鲜香，幼儿喜食。 [提示] 鸡肝切时要薄，以