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四种健身常见的误区误区一:不做热身运动。许多人都知道运动前要做好热身运动，这样可使身体发热，加速身体血液循环。然而，在进行剧烈运动时，要遵循热身运动的原则，否则，运动时就不能发挥它的最大的能量，因为人体在剧烈运动时，大脑会消耗大量的氧，而此时，大脑会消耗大量的氧，使大脑的能量得到极大的补偿，使人陷入一种“越睡越累”的恶性循环中。误区二:运动后大量饮水。运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地

药物性肝病是指某些药物对肝脏造成的直接或者间接的损伤所引起的疾病，在日常生活中不要盲目的服用一些药品，避免对身体的肝脏造成不必要的损害。随着医药工业的快速发展，大量的新品种护肝药的出现，加上日常的不合理的服用导致肝病发病率直线上升。在医学中药性肝病的表现为

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清洗葡萄前需要先剪根，用干净的剪刀，从葡萄尾巴的根茎处剪除，放到清水、盐水、淘米水等水质中清洗。洗干净的葡萄可以直接入嘴食用，若要保存葡萄，则要先将水分沥干，再放入冰箱中保鲜。葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层

提起人参果相信大多数人都会联想到西游记中具有神奇能力的水果，但它在现实生活中并不常见，吃的人也很少。人参果的外形酷似人的心脏，它为什么很少人吃呢。

导读：在度过了孕期最初不太舒服的三个月，并且怎么呆着都不是很舒服的最后三个月也还没有来到之前，准妈妈通常都会对性生活更加享受和感到渴望，也更容易达到高潮。孕期性生活疑问大盘点q“我俩的性生活一直很甜蜜、很和谐。怀孕了，我们还能继续保持性生活吗？”a对于绝大多

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孕妇在生完孩子之后都需要注重保暖。多穿衣保护好手脚。产后不注意保暖会很容易引发风湿病。产后风湿都有些什么表现呢。下面小编就来和大说一说。产后风湿是怎么回事很多人

葡萄酒大家都有喝过味道十分的迷人，而且葡萄洒的功效也非常多，最为实用的消除疲劳、增加食欲、美容养颜及减肥等功效，所以有些朋友也动起了自制葡萄酒的想法，最近有消息说自制葡萄爆炸的消息，那么自制葡萄酒怎样做才安全？怎么做葡萄酒最好喝？