老公出轨了怎么挽回 不想离婚怎么挽回老公的心

男人出轨并不可怕，掌握正确的方法，教你怎样挽回才能有效挽回男人心，首先要给予对方宽容，学习一些挽回的方法，让他主动回头。

老公出轨了怎么挽回

1、摆正态度，坚守地位

老公出轨后，千万不要一哭二闹三上吊，你越这样做男人越会觉得第三者体贴懂事儿，会将情感的天平更加倾向于第三者。更愚蠢的女人以为主动退出就能让老公心存愧疚或第三者主动离开自己。主动退出的确会让男人会有愧疚心理，但是时间会慢慢淡化他这种愧疚心理，尤其是第三者如果用一些花言巧语把男人的愧疚感掩盖过去，这么做等于亲手把老公拱手相让!其实，在婚外情中，第三者心里比你更着急，有时候她们会主动对你进行挑衅，这个时候你就一定不要气恼，你只需礼貌的对第三者说：“我这段时间很忙，没有很好地照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行妻子的职责。”你看第三者会不会气得跳脚!所以，你一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。

2、控制情绪，冷静思考

面对爱人背叛，有情绪是非常正常的，但是你是否有考虑过这样做的后果呢?有些委托人因为忍受不了一时的气愤就去和第三者争吵，结果第三者倒打一耙，将委托人的行为扭曲之后告诉给男人从而加深了双方之间的矛盾。男人爱你的时候，你的各种小脾气他都会容忍，但是现在那个位置已经被被人取代了，如果你继续像以前一样随意地对他发泄自己的不满，那么他只会觉得你是在无理取闹，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。所以，不要轻易表露出自己的情绪，这样双方相处时压力就会降低，他对你的防备心理也会越来越松，然后等你管理好情绪，可以心平气和地和老公沟通，那么接下来才会有挽回的机会。

3、攘外先安内

婚姻中出现第三者，我们都清楚并不是因为第三者而导致婚姻破裂，而是因为感情出现了问题才会让第三者有机可乘，因为没有什么外部因素能够让两个爱得你侬我侬的恋人分开，所有的关系皆从内部崩塌。你是否有想过你老公为什么会出轨?真的只是他一个人的问题吗?扪心自问，你自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任?伴侣出轨是因为在婚内得不到需求的满足，所以才会向外寻求，而第三者之所以成为第三者，那自然也是有TA的目的。一般来说，第三者的目的要么是要钱，要么是想要名分地位。认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉……苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“第三者”有机可趁。

4、团结内部，一致对外

婚姻中的人际交往，总的来说就是沟通技巧的运用。学会换位思考和万能话术，其实就能很好地处理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等关系。你在婚姻中的人际关系直接决定了你的家庭地位。很多人会认为，自己并不是嫁给他的公公婆婆，更不是嫁给对方的亲朋好友，因此，这层关系也犯不着花心思去经营。但事实证明，当感情出现问题，我们想要利用这层关系时，人们才会懊悔当初。当你把公婆照顾好，把孩子教育得很有礼貌又非常懂事儿，家里干净整洁、温馨舒适，男人一回来就能吃到美味的食物，就算第三者再美貌再懂事儿都比不上能够给男人繁衍子嗣、照顾父母的你。

5、自我提升，再次吸引

想要成为男人离不开的女人，就要让自己成为一个有价值的女人，比如外貌、比如内在涵养、比如经济能力。外貌是我们短期能够达到，比如从着装的改变，其次多关注自己的皮肤，多注意自己的谈吐举止，当你的形象越来越好的时候，才可以重新吸引他的眼球。另外，还要注意培养自己的兴趣爱好和圈子。当你有了更广泛的兴趣，当你的生活格局丰富起来的时候，才可以提升你自己的个人价值。婚恋关系中，往往价值高的人更有资格去管理经营感情，相反，价值低的人只会把自己全身心投入到对方的世界中，失去自己独特的魅力。要记住，自我提升不仅仅是为了留住对方，更是为了改变自己在两性关系中错误的行为做法，是为了将来更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是为了让你自己幸福，这样才是有价值的挽回。在很多人眼里，恋爱如火，激情四射;婚姻如水，平淡静谧。但是又有很多人认为，没有激情的婚姻是浪费生命，与其苟延残喘不如另选他路。所以，如果想要让出轨的伴侣重新回归家庭，重燃婚姻激情才是挽回的关键。

不想离婚怎么挽回老公的心

1、提升魅力值，二次吸引

要想男人重新把眼光放在你身上，你就需要改变自己的状态，重新吸引他。最直观的就是外在形象上的改变，换一个适合的发型，买几套能够展示你的身体优势的衣服，再化个精致的妆。当他在朋友圈或者见面的时候看到你现在的变化，很难不惊讶，把目光放在你身上。还有比较复杂点的就是学会主动关心老公。男人也是有情感需求的，不管他在外面多么强大，回到家里依旧希望有一个贴心的人关心他，哪怕是问“今天工作多不多?累不累?”或者是为他做好吃的，心疼他工作辛苦了。从生活的方方面面让他看到你的改变，感受到你的爱意，让他感受到家庭的幸福，主动想要回归家庭。

2、建立自己的框架，引导对方增加在你身上的投资

就算你是想要挽回的那一个，你也不能失去自己的态度，让自己处于低姿态。在挽回过程中，隐藏起自己想要挽回的意图，建立起自己的框架，保持自己的态度，激起男人的征服欲。偶尔撩一撩，给他一点希望，然后保持距离，让他心痒难耐，被你牵着走，越陷越深。这时候，你就可以慢慢引导他增加在你身上的投资了。男人大多都是觉得利益高于感情的，当他在你身上花费了过多的时间、金钱、精力，那么想要离开的时候就会损失很多。不管是情感上还是利益上，男人都无法承受。

3、以孩子为纽带，感情升温

前面说到孩子在男人心里是占据了很高地位的，所以在挽回过程中，以孩子为纽带进行感情升温是很容易的。比如，让孩子对爸爸说：自己想要和爸爸妈妈一起出去玩，或者一起在家里吃个饭。你尽量表现得随意一点，甚至主动提出自己需不需要找个理由避开，显示出你的善解人意。你主动这样避让了，你老公反而不会拒绝和你的相处，以退为进。在相处过程中，让他回忆起你们以前的温馨时光，让他愧疚，越来越不想失去这样幸福的生活，主动回头。

老公为什么会出轨

1、有求必应，让自己处于低位

很多学员咨询的时候，都会说为什么他以前对我这么好，现在却变了呢?开始的时候，男人为了征服你，会积极表现自己，主动对你好，这时候你是出于高位的。女人是会很容易被感动的，但是男人不是，男人只能靠吸引。当你吸引力下降，失去新鲜感，男人就会逐渐失去兴趣，在你身上花费的时间和精力也会慢慢减少。当你觉得不适应的时候，你就会反过来主动对他好，有求必应，渴望回到从前。当你失去自己的框架开始，你就处于了低位。这时候男人的心已经飞了，想要在外面寻求新鲜感和追求刺激。留住男人的心不能仅仅靠对他好，一旦你有求必应，失去了自己的态度，让自己处于低位，就很难抓住他的心了。正确的做法应该是保持神秘感，让自己掌握主动权。

2、暴露需求，让对方有恃无恐

这是很多女人都会犯的通病，如果你在看这篇文，记住：千万不要轻易暴露自己的需求!不管是感情好的时候，还是出现危机之后。很多时候，你越是表现出需要他，离不开他，依赖他，他越能知道自己在你心目中的地位。有句歌词不是说：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。不仅女人会恃宠而骄，男人也会有恃无恐。暴露了自己的需求和想法，就是把弱点送到了对方手上，让他有机会吊着你。

3、情商低，不会沟通

“不会说话”的女人嘴笨，不会撒娇的女人最吃亏!在婚姻里，一个女人“不会说话”，很容易被男人嫌弃，觉得没意思。为什么电视里那些受欢迎的女人都是左右逢源，去哪儿都有男人喜欢的呢?因为她们情商高，“会说话”，对于男人的心理了如指掌，轻轻松松就能让男人被她吸引。如果你在婚姻里比较呆板、保守，不会在老公下班回家后贴心的说一句“老公辛苦啦，我想你啦”，也不会在男人做了某件事之后夸他“老公你真厉害!”，给与男人肯定，那男人在面对其他女人的撒娇和奉承的时候，很容易就会被勾引。

老公出轨傻女人的做法

1、 很多人都劝女人在发现这种事情以后要忍，不过当你在忍耐的同时，也需要有自己的动作。学会生活中给男人施加压力，让男人明白还是自己重要。千万不能选择去吵闹，傻女人才会去吵闹，聪明的女人要换一种方式，让男人明白自己是这个家庭不可少的一员。

2、 不要给小三更多的机会，傻女人更多时候总是逼着老公作出选择。想想老公和小三的新鲜劲儿还没有过，肯定两个人之间的感情会非常好。此时的你就应该让自己去罗列一下老公出轨的证据，一方面先稳住，然后悄悄有一些动作。不要成为一个傻女人，要变聪明起来。